Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
поездка и агорафобия
Бесплатная консультация психиатра
Добрый день, доктор. Хочу знать Ваше мнение по такому вопросу: я год назад перестала принимать таблетки, у меня было тревожно-депрессивное растройство с ПА. Осталась агорафобия, которая выражается в том, что мне страшно уезжать в другой город одной. Однако, я заставляю себя это делать, т.к. не хочу быть инвалидом. В дороге не могу спать, сильная тревога, но езжу. Теперь мне предстоит поездка в Германию из Беларуси на неделю. Как успокоить свои нервы? может, взять с собой успокоительные? боюсь, чтобы плохо не стало. Не знаю, как себя правильно психологически настроить. Спасибо.
Комментарии
это агорафобия, причем возникающая только при поездках на дальние расстояния. Вы правильно делаете, что продолжаете совершать такие поездки. Плохо вам не станет, тревога и страх будут только в первое время поездки, потом они уйдут полностью.
Возьмите для подстраховки один из бензодиазепиновых транквилизаторов ( феназепам, альпразолам, сибазон ), но используйте их только в случае возникновения выраженной и неконтролируемой тревоги и страха.