Посоветуйте что-делать

Неизвестно

Здравствуйте доктор!!!Мне 30 лет.Частая фиксация на негативных мыслях,причем ты осознаешь что этого нет и часто все просто преувеличено, пытаешься избавится от них вроде все проходит,но через некоторое время все заново,частая смена настроения,иногда чрез мерно мне хорошо или плохо,если находишися в обществе,многолюдно,всегда сдерживаю себя,боюсь показаться дураком,но из-за этого очень сильный вегетативный дисбаланс.Особенно в перемену погоды,очень сильные головные боли,чувство что тебе стукнули чем то по голове!!!Часто себя жалею,когда этого делать вовсе не стоит.К местному психиатру нет желания обращаться,так как не хочеться портить репутацию...Так как есть большой страх если у меня что то серьезное,боязнь остаться беспомощным и одиноким.Это у меня давно,но к психиатру не обращался.Из за этого часто углубляюсь в себя и не хочеться не с кем говорить,Было так что учился,педагоги спрашивали,у тебя что-то случилось,я говорю нет,мне неверили,часто приходилось выдумывать всякую ахинею извините,надо как-то оправдаться.Вообщем чтобы соответствовать на ровне с обществом,излишняя сдержанность,чтобы не дай бог не показаться излишне радостным или лицо какое-то не такое.В большей степени настроение грустное.Возможно это как то контролировать.И что за возможный диагноз?

Др_Горбатов

Могу на основании вашей информации предположить, что вы страдаете либо социальной фобией, либо избегающим расстройством личности.

Исключить также необходимо и депрессивное расстройство.

Так что, без консультации психиатра вам навряд ли удастся обойтись. Если вы не хотите, чтобы вас поставили на учет, обратитесь к частнопрактикующему психиатру.