отзывы пользователей
Форум
Люди , идите к врачу лично. Не понятно , кто там отвечает. Диагнозы ставит с одного рассказа -смс. Без уточнений . Смысла нет в т…
Скайп
Добрый вечер ) Хочу выразить огромную благодарность доктору Горбатову. Онлайн -консультация длилась три часа ,доктор детально ра…
Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Не могу наладить сон
Бесплатная консультация психиатра
Здравствуйте, доктор.
Мне 24 года, 6 лет подряд я много занимался спортом (лыжные гонки и горные походы) и чувствовал себя отлично. 1 год назад была очень нервная жизнь (тренировки, соревнования, работа). Вдруг резко ухудшился сон, появилась тревога, боли в левой части груди.
Прошел кучу разных врачей, все органы в порядке.
Был у невролога и 2-х сомнологов, они сказали, что у меня тревожное расстройство, и нужно длительно пить транквилизаторы.
В итоге я пил:
- грандаксин 2раза 50мг 1 месяц
- атаракс 1-2 раза 12.5 мг 6 месяцев
- теперь снова грандаксин - уже 1 месяц.
В принципе состояние улучшилось, тревоги нет уже полгода. Но сон не наладился до конца. Я стараюсь держать режим дня, ложусь спать в 11 часов. Обычно засыпаю быстро. Но в 3-5 часов утра я всегда просыпаюсь (ощущение как будто уже выспался) и потом не могу уснуть (иногда засыпаю, но не глубоко). Если ночью не заснул опять, с утра разбитое состояние.
Что нужно делать, чтобы наладить сон?
1) Дальше пить грандаскин?
2) Не пить таблетки вообще? (Сейчас занимаюсь йогой, плаванием, много хожу пешком - может, и без таблеток все наладиться?)
3) Еще один невролог посоветовал длительный курс венлафаксина (полгода) + алпразолам 1 месяц. Стоит ли так делать, или это слишком \\\"тяжелая артиллерия\\\"?
Заранее спасибо
Мне 24 года, 6 лет подряд я много занимался спортом (лыжные гонки и горные походы) и чувствовал себя отлично. 1 год назад была очень нервная жизнь (тренировки, соревнования, работа). Вдруг резко ухудшился сон, появилась тревога, боли в левой части груди.
Прошел кучу разных врачей, все органы в порядке.
Был у невролога и 2-х сомнологов, они сказали, что у меня тревожное расстройство, и нужно длительно пить транквилизаторы.
В итоге я пил:
- грандаксин 2раза 50мг 1 месяц
- атаракс 1-2 раза 12.5 мг 6 месяцев
- теперь снова грандаксин - уже 1 месяц.
В принципе состояние улучшилось, тревоги нет уже полгода. Но сон не наладился до конца. Я стараюсь держать режим дня, ложусь спать в 11 часов. Обычно засыпаю быстро. Но в 3-5 часов утра я всегда просыпаюсь (ощущение как будто уже выспался) и потом не могу уснуть (иногда засыпаю, но не глубоко). Если ночью не заснул опять, с утра разбитое состояние.
Что нужно делать, чтобы наладить сон?
1) Дальше пить грандаскин?
2) Не пить таблетки вообще? (Сейчас занимаюсь йогой, плаванием, много хожу пешком - может, и без таблеток все наладиться?)
3) Еще один невролог посоветовал длительный курс венлафаксина (полгода) + алпразолам 1 месяц. Стоит ли так делать, или это слишком \\\"тяжелая артиллерия\\\"?
Заранее спасибо
Комментарии
вам необходимо пройти курс лечения одним из серотонэргических антидепрессантов, так как похоже на то, что вы страдаете тревожной депрессией, а при этом заболевании, ни грандаксин, ни атаракс, а также альпразолам не в состоянии вывести вас полностью из депрессивного состояния.