отзывы пользователей
Скайп
Все отлично!
Админ
Огромное спасибо админу за понимание! Не совсем правильно поняла работу форума и мне вернули деньги! Честная и порядочная амбулат…
Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Спорт и ПА!
Бесплатная консультация психиатра
Добрый вечер доктор! В чем может быть причина, что после тренировки в зале ночью не могу уснуть - тахикардия, тремор, тревога и ажитация? Если не занимаюсь в зале все впорядке! Лечу ПА Ципралексом 10мг сут, состояние стабильное. Сопутствующие заболевания - умеренная ликворная гипертензия. Травма при родах и 10лет назад легкое состясение мозга. Энцефолограмма показывает признаки ВСД. Помогите пожалуйста! Жду ответа!
Комментарии
вообще, на ночь не стоит физически перенапрягаться. Большие физические нагрузки вызывают выброс адреналина, что и приводит к тахикардии, нарушению ночного сна, усилению тревоги и ажитации.
Перед сном лучше всего проводить спокойные и в медленном темпе прогулки на открытом воздухе.