отзывы пользователей
Админ
Полный бардак,а не администрация,приходится ждать ответа 24 часа и больше! ОТВРАТИТЕЛЬНО!
Скайп
Я в восторге от доктора и скайп консультации 20 августа 2020 г.! Глубокий анализ проблемы, конкретные шаги по ее решению. Доктор …
Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
физические нагрузки
Бесплатная консультация психиатра
Уважаемый д-р Горбатов, подскажите, пожалуйста, возможно ли заниматься тяжелой атлетикой либо единоборствами по три/четыре раза в неделю по два часа за тренировку если были проблемы с ОКР, сейчас осталась неврастения, до конца не восстановился, порой сильно нервничаю, но хочется продолжать заниматься спортом. Не будуи ли вредными тяжелые физические нагрузки, смогу восстанавливаться? Спасибо. Никита, 30 лет.
Комментарии
душевные расстройства не являются противопоказанием для занятий спортом. А уровень физических нагрузок с учётом состояния вашей сердечно-сосудистой системы вы должны обсудить с врачом - специалистом по спортивной медицине.