Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
продолжение
Бесплатная консультация психиатра
Здравствуйте, уважаемый Доктор! Нужен Ваш совет. Как поступить грамотно? У меня почему-то предвзятое отношение к АД, поэтому решила для начала принимать растительный препарат Ново-Пасит, около месяца. Результат: стала спокойней, притупилось чувство страха, появилась способность логически анализировать свое душевное состояние, временами появляется недолгое ощущение полного счастья и удовлетворенности жизнью. Однако для таких «плюсов» необходима максимальная доза препарата. Все же осталось «минусы» - чувство беспочвенной тревожности, внутреннего напряжения, подавленного настроения, на фоне этого – раздражительность. И еще одно – у меня в голове, на протяжении последних 2-х лет, идет постоянная мыслительная работа: я «разкладываю по полочках» свои мысли, образы, стараюсь заменить одну мысль другой, повторяю афирмации, занимаюсь самонастроем, стараюсь себя контролировать, читаю и перечитываю различную литературу (например, Луизу Хей, В. Синельникова…). Это нелегко, но успехи есть. Доктор, такое состояние близкое к норме или скорее болезненное, вызванное какими-то мозговыми изменениями, или же - издержки воспитания, окружения и т.д.? Я хочу реальных и длительных изменений к лучшему. Как Вы думаете, Доктор, мне обязательно нужны АД или же можно ограничится качественной психотерапией, может, и первым и вторым одновременно? Имея неоднократный неефективный опит общения с психологом, расматриваю вариант самостоятельной работы, посоветуйте, пожалуйста, литературу, которую желательно прочитать, тренинги, и т. д. Настораживает вариант с АД тем, что терапия способствует увеличению маси тела. Почему так происходит? Реально ли принимать АД и контролировать свой вес? Веть сейчас замечаю за собой, когда мне плохо на душе, то начинаю есть больше, чем хотелось бы. Надеюсь на понимание и помощь. Спасибо.
Комментарии
мне трудно ответить на Ваш вопрос и дать Вам совет, так как я не знаю Вашего диагноза и причин, вызвавших Ваше состояние.
Если, как Вы пишите, Ваше состояние результат издержек воспитания - в этом случае наиболее эффективна психотеарпия. Если же имеют место расстройства мозговой нейропептидной регуляции, лучше использовать соответствующий анитдепрессант, если же причины Вашего расстройства смешанного генеза- оптимальным лечение будет медикаментозная и психотерапия.
Поэтому, в первую очередь необходимо разобраться в том, чем же Вы страдаете и чтро лежит в основе Вашего расстройства. Для этого с Вами необходимо беседовать. Это можно сделать у себя по месту жительства с психиатром или же со мной в живой беседе по телефону или в конференции Skype.
Отсюда две рекомендации Вам, во-первых, восстановить мозговую нейропептидную регуляцию с помощью одного из антидепрессантов, и после такой её нормализации заняться серьёзно психотерапией, направленной на коррекцию особо мешающих Вам черт Вашего характера.
Такая комбинированная терапия, с моей точки зрения, будет для Вас оптимальной.