вопрос доктору : Невыносимое одиочество.

Сердечно приветствуем Вас в нашей психотерапевтической
интернет-амбулатории доктора Горбатова.

Если Вы имеете психо-эмоциональные проблемы и, по каким-то причинам, не можете проконсультироваться у доктора психиатра в вашем городе, виртуальная амбулатория предоставляет Вам уникальную альтернативную возможность получить консультацию онлайн и доктора психиатра, провести психотерапевтическое или медикаментозное лечение в режиме реального времени в Скайпе или форуме.

Задать один вопрос доктору !


В начало форума - Онлайн психиатр - диагноз, лечение, отзывы.

Доктор, я снова обратился к Вам и подробнее описал свою ситуацию в прошлой своей рубрике
" Игнат ".
Может быть Вы не заметили, потому что это уже в архиве? Будьте добры - прочитайте, ответьте мне.

Мне крайне тяжело эмоционально. Я не могу находиться один дома - по нескольку дней в неделю скрываюсь от себя у одой знакомой! Страх от одиночества и парализована воля. Ничего не могу делать, память ухудшилась, похудел, плохой сон, беспокойство, безисходность, суицидальные мысли... Spasibo. Ignat.

Дорогой Доктор, Вы полностью правы. Это из детства. Я был на многих сеансах психотерапии и разобрался - моя депрессия идёт из детства. Мать меня не только унижала, ненавидела, оскорбляла, угрожала задушить, но и запугивала расправой, если я кому-нибудь только пикну. А когда я плакал от страха, она орала:,,Не скули, сволота такая! Заткнись, или я тебя сию же минуту задушу!" ,,Сгинь, пропади пропадом! Спрячься куда-нибудь или я тебя сейчас же удушу, сволочь!"

И я бежал и прятался, дрожа от страха. Мне снились кошмары, что она гонится за мной, чтобы задушить. Я просмотрел все свои детские фото - я нигде не улыбаюсь, везде подавленный. Я не умел играть в подвижные игры, был вялым, усталым, задумчивым. Психотерапевт оценил мои ужасы в 10 по десятибальной шкале.

Множество стрессов я перенёс и в дальнейшей жизни. Например, слух начал падать (болезнь Меньера с приступами головокружения, рвотой и шумом) в 12 лет - каково мне было в школе слабослышащему и очкарику, особенно если мы часто переезжали (военная семья), терял друзей и надо заново вливаться в новый класс?! И т.д.

Слуховой аппарат у меня современный, но помогает только один на один в тихой обстановке - потеря за 60 дБ. Велосипедом и прогулками я старался увлекаться несколько лет назад. Теперь совсем нет сил и интереса. Я старался работать, общаться, вступать в клубы, ходить в церковь... Ничего не получается - я там недослышу - заглядываю людям в рот (стараюсь читать с губ), переспрашиваю, держу ладошку около уха - только стресс и мрачные мысли от такого общения.
Кроме того, люди теряют интерес - кому охота орать и говорить один на один с человеком, который отстал от жизни и не в курсе никаких новостей.

И у всех свои семьи - разошлись и делу конец, а я один еду в свою постылую берлогу! Подругу тут не найти - тут у нас полным полно мужчин моего возраста с прекрасным слухом, оптимистов, работающих, которые годами табуном бегают по церквям, клубам, и т.д. и не могут найти подругу. Что уж обо мне говорить, как приставлю ладошку к уху да переспрошу, так сразу интерес и потерян.

Ходил на глухие мероприятия тоже. Никогда не стану своим для глухих, как и они для меня. За 15 лет жестовая речь всё ещё медленная, и не прогрессирует. Глухие не моя стихия, и там на 100 мужчин по статистике 70 женщин, а на деле в двое меньше т.к. очень и очень многие глухие (и слабослышащие) женщины выходят за слышащих мужчин (не наоборот!).

Собственную активность я проявлял много лет - бесполезно (в клуб одиночек пошёл раз - две женщины и 14 мужчин с нормальным слухом). Поверьте, это не получится. А русские наши женщины считают непрестижным выйти за русского. Поэтому в церкви у нас примерно две незамужние женщины и около 30 неженатых мужчин. Тут ничего не выйдет.

Кроме всего, у меня самая главная проблема - острое чувство одиночества и отверженности. Оно усиливается с возрастом. Это из детства. Диагностировали - пограничное расстройство личности. Импульсивность, всё быстро надоедает, трудно принимать решения, семь пятниц на неделе... Терапия не помогает, лекарства тоже.

У меня утопическая мечта - жить с близкими родственниками в одном большом доме или, чтобы они меня приняли в свою семью. Я не способен поддерживать отношения - импульсивность, хочется отношений, а потом резко отталкиваю от себя.

Заводил два раза кошку и два раза собак и отдавал через несколько дней - раздражают. Симптомы одиночества, пустоты, отчаяния, депрессии, бессонницы прогрессируют с возрастом, т.к. обстановка не меняется и надежда всё меньше. Я много анализировал и систематизирую мои проблемы так:
1) Тяжёлые эмоциональные потрясеня в детстве.

2) Сильная тугоухость, препятствующая общению и изолирующая от людей.

3) Отсутствие каких либо родных и семьи - полное одиночество.

4) Отсутствие надежды на обретение родного или близкого человека - отчаяние.

Я не вижу никакого выхода. Даже пытался найти коммуну таких же как я ,,сирот" - нет такой. Психиатр-психотерапевт, с которым я работал два последних года, отказался от меня.
Ходил в группы поддержки депрессии, АА, коодепендент, взрослых детей Алкоголиков...

Не слышу там, у них есть слух и поддержка родственников. Я перебрал всё, что можно, не просто так сдался. Звонил родственникам в Россию: давайте вместе купим большую квартиру или дом и вместе будем жить.
Говорят что любят меня, но у каждого семья и дети, каждый живёт своей жизнью.

А я не могу! Я эмоционально инфантилен, на уровне ребёнка, я, как брошенный в большом городе ребёнок. Не хочу один, не хочу чужую женшину, хочу только своих родных и близких, и чтобы никогда не разлучаться! Хотел бы их всех обнятх и никогда не отпускать. Это не излечимо! НА ПРОШЛОЙ НЕДЕЛЕ УГОДИЛ В КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ПОД КРУГЛОСУТОЧНОЕ НАБЛЮДЕНИЕ...

Доктор, а можен это тот случай, когда нет выхода?! От такого детства, по-моему, кончают с собой ещё в молодости или в тюрьме погибают!

PS: Я всегда чувствовал себя иным, чем другие. Бессонница, с 20 лет, стала хронической. Вид у меня всегда печальный или усталый. Говорю всегда замедленно. В последние годы, кто ни позвонит, всегда спрашивают не разбудили ли меня - takoj ustalyj, medlitel'nyj, tihij i monotonnyj golos uzhe mnogo let.

Medlennyj - vsegda byl. Сон очень чуткий - при малейшем звуке, свете, движении, сразу полностью просыпаюсь. Никогда не мог спать не только в обнимку, но и если кто-то просто прикасается к руке или держит за руку.
Ne mogu spat' na spine - s mladenchestva, kogda bojalsa chto mat' zadushit.

В отличие от других, если поработаю физически или выпью алкоголь - полнейшая бессонница, хотя очень хочется спать. С истощением нервной системы был госпитализирован первый раз в 25 лет - помню тогда потливость шеи и головы при засыпании. С тех пор нервная система не отдыхала, не восстановилась - держался лишь на силе воли.

I teper' ezhednevnyj stress ot odinochewstva i bezostanovochnoj lihoradochnoj raboty mozga v poiskah reshenija - nel'zja prosto zhdat', nado iskat' vyhod inache v budushem budet esche huzhe!

Зубы стёрты наполовину от стресса. Мышцы лица и спины в постоянном напряжении. Дорогой доктор! Я и вправду не вижу смысла дальше жить - жить без родных и близких с такой чудовищной эмоциональной болью больше нет сил. Кругом все чужие люди, у которых свои дела, семьи и родственники. А если и есть одинокие, которых бросили жёны (это тут не редкость), то у них было нормальное детсво, порядок с эмоциональным здоровьем, оптимизм и хороший слух - работают, собираются в компании и пьют водку.

Я становлюсь зависимым и очень привязываюсь к добрым людям и к психотерапевтам и мне хочется поселиться с ними под одной крышей и никогда не разлучаться - расставаться страшно, я не могу один ничего делать. Это ужасно.

Впереди я не вижу никакого выхода, никакого просвета. Я не верю в исцеление - слишком запущено дело, слух не восстановим, окружающие каждый сам за себя и отвернулись... Я не могу смириться с глухотой, ведь она отделяет меня от людей. Я не могу смириться с одинокой глухой старостью, которая меня ожидает. Я не могу выразить словами чудовищную ежедневную душевную боль!

Пишу это и глаза на мокром месте, мозг мой, мой бедный, усталый, измождённый, воспалённый мозг - он так устал!

Уснуть бы недели на две без просыпания, чтобы он отдохнул! Родственники даже не отвечают на письма - по сути чужие мне люди т.к. я их видел всего 3-4 раза в жизни и уже ушёл мой поезд в этом плане.

Как я говорил, мне не найти женщину по душе, а если душа не лежит, то не получится радости совместной жизни. И у меня такая тоска именно по родным, что никакая женщина их не заменит. Я живу прошлым, не могу смириться с ситуацией. Каждый день - мучение.

Я уже ряд лет не хочу жить. Как мне умереть?! Я слишком сломлен духом, чтобы покончить с собой! А жить дальше и страдать нет сил. Огромных усилий требует встать с постели и почистить зубы. Может быть это иллюзия что я исцелился бы, если бы поселился с родными?!

В любом случае их нет и не будет. Три месяца назад я близко подошёл к решению покончить с собой и послал троим своим кузинам по пачке своих фото (без сопроводительной записки), чтобы хоть на память остались. Так они даже не ответили о получении! Какая чёрствость!

Я Вас ни разу не видел, Джордж, но я уже зависим от Вас и мечтал бы, чтобы Вы были моим близким родственником, и поселиться с Вами и ходить за Вами по пятам - до такой степени я несамостоятельный, до такой степени инфантилен эмоционально в мои полста лет!

Разве можно меня теперь переделать?! Да и зачем? Осталось ведь не так долго жить. Ради чего?! Я быстро старею из-за моего ежедневного горя, хронического недосыпания, малоподвижности. Уже начинаются болезни.

Я так опустил руки, что года два не мыл машину, а если заболит зуб мне будет легче покончить с собой, нежели возиться с лечением. Угасли все надежды, угас последний интерес к чему либо.

Видите, как беспорядочно, лихорадочно я пишу - лихорадка мыслей, трудно сосредоточиться.

Дорогой Джордж, скажите мне правду, будьте до конца искренни - ведь это тот случай, когда уже всё?! Ведь жизнь всё-равно кончается, зачем же я страдаю уже много лет?! Зачем мне дальше страдать?!

Да, вот что хотел сказать: как я не мог один с детства сходить в булочную и ходил по двору в поисках, кто из ребят со мной сходит, так и сейчас боюсь в одиночестве умереть.

Я бы с радостью покончил с собой в компании с кем-нибудь из друзей. Вот насколько худо дело с моими эмоциями.

А они мне снова советуют психотерапию и антидепрессанты. Какие бы антидепрессанты я не принимал, я всё таки сознаю, что глухой, одинокий, старею, до боли тоскую по родным и близким и нет перспективы.

Если бы была бездонная бочка наркотика, сию же секунду сел бы на иглу и кололся бы до конца дней! К чему с такими мучениями лечиться? От глухоты, одинокой старости и смерти всё равно не вылечишься!

Я ненавижу жизнь за чудовищную несправедливость! Я хотел бы быть заключен в дурдом или тюрьму (но с хорошими условиями) пожизненно - забыть об окружающем коварном, бездушном, холодном мире - быть увереннным, что люди с которыми я заключён будут со мной всегда - стабильность!

Я бы хотел с Вами поговорить в чате, но я такой рассеяный, компьютер у меня только для е-мейлов, а пишу вам от знакомой. Мог бы от неё с Вами в чат выйти, но только смогу писать латинскими буквами - сейчас пишу на ТРАНСЛИТ.РУ и копирую.

А дома у меня допотопный комп с е-мейлом, но там я могу по-русски писать. И не знаю доживу ли до чата с Вами - ежедневно и ежеминутно жду импульса силы воли, чтобы выпить барбитураты и надеть пластиковый мешок!

Ах, как бы мне хотелось поверить в красивую сказку о Боге и постусторонней жизни! Я ходил в церковь два года, читал Писание, плакал, молился и постился - ничего не получилось... Мне так больно, пусто и одиноко, что поселился бы с Вами или с моими родственниками на любых условиях.

Только бутылка кефира и немного хлеба, но не быть одному!

Дорогой Доктор, а Вы знаете, что я вычитал - почти все американские врачи, дантисты и анестезиологи кончают с собой не дожидаясь немощного состояния. Только те, кто прозевал инсульт или Альцгаймер - остаются мучаться.

Простите меня, пожалуйста, за многословие. С глубоким уважением и очень слабой надеждой, Игнат.

  
22.06.03 23:56
 

Здравствуйте, Игнат !

Как говорят, надежда умирает последней. У Вас не безнадежная ситуация, хотя очень и очень непростая.

Ваш последний постинг - исповедь открыл мне глаза на Ваше психо-эмоциональное расстройство.

С моей точки зрения, речь идёт о расстройстве личности, в основе которого лежат изменения типа Borderline Personality Desorder.

Для этого расстройства личности ( поведения )характерным является психическая незрелость, оценка всех жизненных событий, связей и так далее, по типу " черное-белое ", золотой середины нет, всё или очень хорошо, или же ужасно и безнадежно плохо.

Такие личности склонны к частым самоповреждениям, вплоть до суицидальных попыток, хотя последние, носят скорее демонстративный характер и редко заканчиваются трагично.

Больные, испытывая чувство отчаяния, на каждом углу афишируют, что не хотят больше жить и уйдут из жизни, причем суицидальные попытки носят вычурный или детский характер ( например, одна из моих больных предприняла попытку самоубийства, выпив 50 таблеток пургена, растворенных в стакане водки.
Естественно, что кроме поноса и обезвоживания организма она ничего другого не получила и, пара капельниц с физиологическим раствором, быстро привела её в нормальное состояние.

Другая пациентка, лежала и фантазировала о том, что она возьмет с собой пару бутылок красного вина, отправится в предгорья Альп, выпьет там на снегу эти две бутылки вина и заснет мертвым сном. Правда, дальше этих фантазий ничего больше не последовало ).

Депрессивные же больные, вынашивающие суицидальные планы, не говорят об этом никому ни слова, не давая окружающим повод заподозрить что-то неладное и действуют наверняка.

Пациенты с расстройством личности типа Бордерляйна, очень часто меняют партнеров, знакомых или друзей и почти всегда одиноки,в плохих отношениях с родственниками.

При малейшем стрессе они впадают в отчаяние, рыдают, мечутся, очень часто прибегают в такие моменты к помощи алкоголя, наркотиков, позволяют себе расточительство или наносят себе нетяжелые повреждения.

Их поведение не предсказуемо, их поступки не объяснимы. Они мучаются сами и заставляют близкое окружение страдать вместе с ними.

Сегодня они обожествляют партнера, учителя, врача, начальника, завтра же они его ненавидят.

В детстве этих пациентов почти что всегда можно выявить сексуальное насилие ( совращение ) или, как в Вашем случае, избиения, жесткое обращение или угрозы со стороны взрослых.

Такие личности чувствуют себя одинокими и никому не нужными, создают себе кумиров, которых вскоре низвергают.

Личная жизнь таких пациентов всегда неудачная: они либо никогда не создают семью, либо меняют партнеров так часто, как знатные дамы в прошлом меняли перчатки.

Очень часты конфликты с коллегами или начальством.

Подробно, о расстройстве личности типа Бордерляйна ( Borderline Personality Desorder ) Вы можете прочитать в интернете.

Что делать ? Очень часто, таким больным ошибочно диагностируется депрессия и назначается лечение антидепрессантами, которое, естественно, не приносит абсолютно никакого облегчения.

Так было и в Вашем случае, Медикаментозное лечение всегда было у Вас безуспешным.

Что может помочь ? Поведенческая терапия, беседы с психотерапевтом.

То, что я на примитивном уровне, здесь, в этом форуме пытался делать. Чат, переписка по e-mail - это не то. Необходима живая беседа с пациентом или же постоянная опека со стороны врача или просто, житейски опытного человека.

К сожалению, моя лечебная практика показывает, что Бордерляйн - пациенты вначале делают необдуманные поступки и лишь после этого, обращаются к доктору.

А правильным, было бы поступать наооборот. При появлении декомпенсации или жизненной проблемы, пациенты, вначале, под влиянием отчаяния действуют ( начинают пьянствовать, употреблять наркотики, наносить себе кожные повреждения или предпринимают попытки самоубийства, конфликтуют и рвут отношения с партнером, начальством, etc. ) и лишь после этого, обращаются за помощью.

Так и у Вас. Вы пишите, что неделю назад оказались в центре неотложной психиатрической помощи под круглосуточным наблюдением персонала.

О чем это говорит ? Только о том, что Вы пытались совершить суицидальную попытку ( скорее всего не первую ). И лишь потом, написали о своем состоянии мне.

Я считаю, что Ваш случай не безнадежный, хотя и сложный. Дело осложняется ещё так же и Вашей тугоухостью.

Моё Вам предложение: модернизируйте свой компьютер ( я имею в виду, купите качественную звуковую карту и наушники, скачайте бесплатно программу PalTalk на моей странице в разделе " Соединение " и я мог бы попробовать с Вами беседовать live в этой замечательной северо - американской аудиоконференции.

Думаю, что у нас с Вами всё получилось бы. Ведь у Вас современный слуховой аппарат. Попробуйте, попытка, не пытка.

И последнее, Вы не страдаете депрессивным расстройством в узком смысле этого слова. Хотя депрессивно-подавленное настроение имеется.
Вы страдаете расстройством личности ( раньше это называлось психопатией ) типа Бордерляйн.

Отсюда следует, что антидепрессанты Вам не показаны, хотя Вы, наверное, уже и сами об этом догадались.

  
24.06.03 02:32
 

Доктор, мне бы помогло если бы я жил не одиноко. Родственников заполучить не могу. Со здововыми оптимистами у меня не получаются отношения - нет взаимопонимания. А как Вы считаете - два Бордерлайна могут ужиться? Всмысле, стои ли мне искать подругу жизни с такой же проблемой? МНЕ НЕОБХОДИМО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОДИНОЧЕСТВА - это поможет лучше лекарств. А переделать себа в 50 лет невозможно или потребует длительного времени, да и к чему если жить осталось мало, одиноко (глухота) и невесело... Писал родным, пытался об`яснить своё положение - не понимают, не хотят переехать. Как им об`яснить?! Меня бы спасло, будь у меня кто-то из родных со мной! Mne pridetsja pokupat' polnostju novyj kompjuter t.k. moj - dopotopnyj. Ja pishu ot znakomyh, nochju ja ne smogu sjuda prijti dlja besedy, tol'ko dnem.

  
27.06.03 02:19
 

Здравствуйте, Игнат !

Поверьте мне, Ваше состояние и Ваше положение не такое ужасное, как Вы себе представляете или считаете.

Вы совершенно правы, медикаменты Вам не помогут.
Но и Ваша надежда на то, что приезд родственников изменит Вашу ситуацию коренным образом, также абсолютно ошибочна.
Даже, если бы кто-то из Ваших родственников и жил бы с Вами, очень скоро между вами возникли бы конфликты и отчуждение.

Проблема лежит в Вас самих. Вы не можете жить по правилу золотой середины, у Вас или всё супер прекрасно или же всё экстремально плохо и эти перепады происходят по нескольку раз в день.

В этом и лежит главная проблема при этом расстройстве личности.

Не надо всё максимализировать. Не мечтайте об исключительно оптимальных вариантах. Пытайтесь просто жить.

Я, конечно, понимаю, что Ваша тоска по любви, теплу и заботе, щемящее чувство одиночества, происходят из тяжелого детства без материнской ласки и любви, но, чтобы получить эти чувства, необходимо их не только требовать для себя лично, но и давать их другим.

Что Вам можно и нужно делать. Не повторять постоянно заклинания типа " Ах, как мне одиноко, какой я несчастный, у меня тугоухость, etc. ", а предпринимать реальные шаги в жизни самому, а не надеятся, что прийдет Мессия и всё сделает для Вас.

Например, Вы полагаете, что совместная жизнь с Вашими родственниками в России сделала бы Вас счастливее. И Вы предлагаете им переехать к Вам.

Но ведь Ваши родственники и там чувствуют себя неплохо. Плохо Вам. Почему же они должны срываться с насиженного места и " мчаться сломя голову " к Вам. Не лучше было бы, чтобы Вы сами поехали к ним ?

Или Вы пишите мне, что Вам так одиноко, что одна только возможность беседовать с врачом, сгладила бы Ваше одиночество.

Я предложил Вам вариант бесед в аудиоконференции, которые не будут Вам стоить ни гроша.
Но для этого надо кое-что и самому предпринять, а именно, модернизировать Ваш компьютер и приобрести наушники.

Ведь это никто за Вас не сделает. Но Вы находите многочисленные причины ( нет денег, тугоухость, разница во времени, etc.), чтобы всё оставить, как оно есть.

Ваша большая ошибка заключается в том, что Вы сами ничего не предпринимаете, но хотите, чтобы другие для Вас что-то делали. Это инфантилизм, граничащий с эгоизмом.

В отношении Вашего вопроса, могут ли два человека с расстройством личности типа Borderline совместно жить ?

Я не думаю, что получится идиллия, но её в реальной жизни почти не бывает. Испытываете Вы к этой даме какие-то позитивные чувства, почему бы Вам и не попытаться с ней наладить отношения ?

Эти отношения не должны, в обязательном порядке, закончиться заключением брака, ведь сейчас на Западе очень многие люди живут, в так называемых, гражданских браках или " дружат ", зарезервировав для себя свободное пространство и время.

Надо быть гибче, не надо рвать отношения сразу же, но, если нет настроения можно остаться дома, поговорить по телефону и т.д.

Не должно быть никакой "обязаловки", отношения могут быть свободные и равноправные и без взаимных претензий.

Попробуйте. Не получится, тоже ничего страшного не произойдет. Ведь Вы не питаете иллюзий и не строите грандиозных планов, а хотите иметь на своей стороне живого человека, с которым можно будет в трудную минуту поговорить, посетить ресторанчик, обсудить проблемы ( но не только свои ), по желанию, иметь и сексуальные контакты.

Это и будет Ваша " золотая серединка ".

И последнее, постоянное выслушивание Ваших проблем, людям очень быстро надоедает. Они устают от этого и теряют интерес к Вам. Я имею в виду не врачей - психотерапевтов, а Ваше повседневное окружение.

Интересуйтесь проблемами Вашего партнера и Вы увидете, что дело пойдет лучше.

  
27.06.03 12:14
 

Бог есть. Я не просто в это верю, я знаю это. Самоубийство грех. Покася в грехах своих. И посвяти жизнь господу. Ты не одинок , ты говоришь что тебя никто не любит. Это не так , тебя любит бог.

Лично я всегда читаю молитву если мне становится одинко. Я живу нормальной жизнью и мне никто не нужен

  
19.08.05 20:08
 

В начало форума