Растройство пищевого поведения

Здравствуйте, доктор! В моей жизни присутствует постоянная озабоченность едой и физической формой. Были приступы сильного переедания до боли в желудке и булимия на фоне диет. В последнее время сняла с себя все запреты на питание, питаюсь только по голоду, что хочу и в любых количествах. Но желание объедаться не пропало, то есть присутствует какая-то дикая ненасытность и тяга к еде. Понимаю, если я не буду себя контролировать - мой вес может дойти до нездоровой отметки и проблем со здоровьем. А если начну ограничивать - могут начаться приступы сильных компульсивных перееданий. Доктор, подскажите , как быть? Продолжать интуитивно питаться, и ждать пока тело само не восстановит баланс , либо же требуетя помощь специалиста?