Что это

Неизвестно

Как избавиться от постоянной мысли о смерти,,эта мыслительная жевачка в моей голове превратила меня в мнительного и боязливого человека..
причем если раньше эта мысль была как то под контролем,то сейчас из за нее начинает сильно биться сердце,всего трясет,чувство паники и беспомощности...
наверное я схожу с ума..помогите..
Спасибо заранее !!Сергей.

Др_Горбатов

Нет, вы не сходите с ума, у вас тревожно-фобическое расстройство или же тревожная депрессия с навязчивыми страхами.

Вам необходимо посетить психиатра, уточнить с ним диагноз и провести медикаментозную терапию.

Обычно, страхи и тревога хорошо поддаются лечению серотонергическими антидепрессантами. К ним относятся кломипрамин ( много побочных эффектов ), эсциталопрам ( самый безопасный из SSRIs ), пароксетин, циталопрам, флюоксетин, сертралин, венлафаксин.

В случае сильной тревоги и страха в первый период лечения антидепрессантом, можно дополнительно использовать один из противотревожных препаратов без седативного эффекта ( прегабалин, афобазол, стрезам, атаракс ).

И конечно же, на фоне медикаментозной терапии, было бы неплохо провести несколько сеансов когнитивной терапии.