Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Ваша пациентка.. Помогите пожаулуйста !
Бесплатная консультация психиатра
Уважаемый Доктор,
можно ли Вам задать пару вопросов? Мне хочеться наконец-то разобраться и понять какое у меня расстройство . Сейчас я самостоятельно прохожу психотерапию, читаю книги , прохожу методику и т.д
Я опишу Вам мои состояния.
У меня имееться страх перед бессоницой. Если у меня много стресса или же эмоциональная нагрузка, то появляеться напряжение. Всё тело напрягаеться а так же и голова, шея и т.д. В моей голове бывает такое напряжение , что есть ущущение дурноты, как будто у меня начинает ехать краша, лезут мысли в голову , вот вот и наверное покажусь людям странной и они это заметят и как же мне потом с этим жить.? Значит появляеться из за напряжения страх. Если страх уходит , то напряжение в голове всё же отстаётъся. Ложась спать я ощущаю тревогу, тревожут мысли о прошедшем дне , я обрабатываю всю информацию какую я получила и не могу из за сильной тревоги уснутъ.
У меня появляеться страх, перед бессоницой , мысли что я сново несмогу уснуть. Начинаеться реакция тела, сильное сердецебиение , нехватка воздуха , начинаю быстро дышать и конечно же я немогу в таком сосотянии спатъ.
Могу всю ночь не спать, а находиться в таком сосотоянии. Как я понемаю у меня развился страх перед страхом.
Я боюсь, что я сново буду ощущатъ эти сосотояния , ктоорые мне не приятны. Я боюсь их и если я о них подумаю, они тут как тут появляються. Я трачу столько энергии на это , что потом хожу разбитая целый день и очень плохо себя чувствую. Например , если я подумаю что это состояние сейчас у меня появится , ( я вспомню о нём, а мысли эти у меня в данный момент постоянно , как навязчивость какая-то),
сразу же ощущаю сильное сердецебиение и слегка кружиться голова и сильное напряжение.
Так вот Доктор, я думаю что , да и психотерапевт мне поставил диагноз \\\" Паническая аттака\\\". Но послушая других людей я начинаю сомневаться в моём диагнозе. Я же ведь не боюсь упасть в обморок, я не боюсь смерти, я спокойно передвигаюсь по городу на метро, на машине и .тд....
У меня иеметься лиш один Страх. Страх иметь такое мерзкое сосотояние.. Потому-что оно меня так выматывает, что я становлюсь просто больной и выгляжу не здорово. У меня после такоего сильного напряжение потом весь день покруживаеться голова.
Пожалуйста Доктор подскажите как мне быть??? я уже незнаю куда меня деть? Куда обращаться? Мне нужно понять как мне быть в такие вегетативные сбои?? Какие медикаменты можно принять, чтобы успокоиться??
Надеюсь очень на Ваш ответ!
Спасибо!
можно ли Вам задать пару вопросов? Мне хочеться наконец-то разобраться и понять какое у меня расстройство . Сейчас я самостоятельно прохожу психотерапию, читаю книги , прохожу методику и т.д
Я опишу Вам мои состояния.
У меня имееться страх перед бессоницой. Если у меня много стресса или же эмоциональная нагрузка, то появляеться напряжение. Всё тело напрягаеться а так же и голова, шея и т.д. В моей голове бывает такое напряжение , что есть ущущение дурноты, как будто у меня начинает ехать краша, лезут мысли в голову , вот вот и наверное покажусь людям странной и они это заметят и как же мне потом с этим жить.? Значит появляеться из за напряжения страх. Если страх уходит , то напряжение в голове всё же отстаётъся. Ложась спать я ощущаю тревогу, тревожут мысли о прошедшем дне , я обрабатываю всю информацию какую я получила и не могу из за сильной тревоги уснутъ.
У меня появляеться страх, перед бессоницой , мысли что я сново несмогу уснуть. Начинаеться реакция тела, сильное сердецебиение , нехватка воздуха , начинаю быстро дышать и конечно же я немогу в таком сосотянии спатъ.
Могу всю ночь не спать, а находиться в таком сосотоянии. Как я понемаю у меня развился страх перед страхом.
Я боюсь, что я сново буду ощущатъ эти сосотояния , ктоорые мне не приятны. Я боюсь их и если я о них подумаю, они тут как тут появляються. Я трачу столько энергии на это , что потом хожу разбитая целый день и очень плохо себя чувствую. Например , если я подумаю что это состояние сейчас у меня появится , ( я вспомню о нём, а мысли эти у меня в данный момент постоянно , как навязчивость какая-то),
сразу же ощущаю сильное сердецебиение и слегка кружиться голова и сильное напряжение.
Так вот Доктор, я думаю что , да и психотерапевт мне поставил диагноз \\\" Паническая аттака\\\". Но послушая других людей я начинаю сомневаться в моём диагнозе. Я же ведь не боюсь упасть в обморок, я не боюсь смерти, я спокойно передвигаюсь по городу на метро, на машине и .тд....
У меня иеметься лиш один Страх. Страх иметь такое мерзкое сосотояние.. Потому-что оно меня так выматывает, что я становлюсь просто больной и выгляжу не здорово. У меня после такоего сильного напряжение потом весь день покруживаеться голова.
Пожалуйста Доктор подскажите как мне быть??? я уже незнаю куда меня деть? Куда обращаться? Мне нужно понять как мне быть в такие вегетативные сбои?? Какие медикаменты можно принять, чтобы успокоиться??
Надеюсь очень на Ваш ответ!
Спасибо!
Комментарии
вы описали клинику тревожного расстройства, которою можно обозначить, как \\\" прочее смешанное тревожное расстройство \\\" F41.3
Я думаю, что оно вызвано постоянной гиперпродукцией в вашем мозге катехоламинов ( норадреналина и дофамина ) и возможно, что и кортизола.
Никакая психотерапия, без нормализации баланса мозговых нейротрансмиттеров, не будет в состоянии убрать вашу тревогу, которая переходит в страх и даже и в приступы паники.
Я советую вам пролечиться одним из следующих антидепрессантов ( эсциталопрам, циталопрам, пароксетин, сертралин, венлафаксин ) в комбинации, особенно, на ночь, с анксиолитиком без зависимого потенциала опипрамолем. На фоне такого лечения и психотерапия окажет своё дополнительное противотревожно-релаксирующее действие.
Обратитесь к психиатру по месту жительства и под его наблюдением проведите лечение своего расстройства.