Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Поддержка дляКости!!!
Бесплатная консультация психиатра
Здравствуйте, Константин! Слежу за Вашим продвижением к выздоровлению и хочу высказать Вам слова поддержки - Вы мужественно боретесь и обязательно выздоровеете, я и многие пользователи этого замечательно сайта - уверенны в этом! Правильно Вам говорит Доктор, что надо уже на фоне медикаментозного лечения, начинать потихоньку самому \\\"выходить\\\" из болезни, пусть маленькими шажками, но каждый день. Ведь все пользователи этого сайта прошли через то же, что и Вы и справились, а значит справитесь и Вы! Каждый день усилий над собой принесут в конце свои сначала маленькие, но плоды. Отвлекайте себя от своих \\\"накатанных\\\" негативных мыслей и фобий всем, чем сможете. Утром проснулись - и сразу вставайте, идите чистить зубы или берите книгу и \\\"тупо\\\" читайте, или сразу в руки журнал с картинками. Дома найдите себе дело - купите пластмассовый самолетик-модельку и склеивайте детальки, или какой-нибудь еще детский конструктор (это может смешно, но это очень действенно), заведите себе цветок, поставьте на балконе и каждый, я подчеркиваю! - каждый день ухаживайте за ним! Как проснулись - сразу к цветку - как он там? Сначала это все будете делать через силу, но потом заметите, что Вам это в удовольствие! Утром ободрите свою маму, мойте посуду, вода помогает, уносит все плохое. Если хотите, возьмите мой эл.адрес у Доктора и напишите мне. Помните, что Доктор и мы все с Вами и желаем Вам и всем пользователям благополучного выздоровления! А нашему дорогому Доктору и всем, кто поддерживает работу данного сайта - крепкого здоровья и процветания! Спасибо всем!
Комментарии