Начало Бесплатный вопрос

отзывы пользователей

Форум

Доктор, конечно, профессионал своего дела, крайне рекомендую очную беседу. Спасибо Вам большое доктор!

Скайп

Замечательный доктор, мастер своего дела, внимательный, чуткий, тонко чувствующий проблемы пациента. Появилась надежда на выздоро…

 

Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype

 

Страх эскалатора

Бесплатная консультация психиатра

отредактировано более чем десять лет назад Раздел: Бесплатный вопрос
Здравствуйте!
Боюсь спускаться и подниматься на эскалаторе. Сразу проявляются симптомы панического страха. Понимаю, что ничего не происходит и не может произойти (что это всего лишь страх), но никак не могу преодолеть это состояние. Подскажите, как справиться с этой фобией, буду Вам благодарна. Уходить от фобии, пользуясь наземным транспортом, просто смешно?! Помогите!!!

Комментарии

  • отредактировано более чем десять лет назад
    Вы совершенно правы, избегать пользоваться эскалатором ни в коем случае нельзя. Напротив, необходимо, несмотря на возникающий при этом страх, оставаться в нём и продолжать пользоваться этим механизмом.
    Если после таких тренировок в течение 1-2 месяцев вам не удастся преодолеть этот страх, придется подключить к экспозиционной терапии один из SSRI- антидепрессантов. Судя по вашему описанию вы страдаете изолированным страхом пользоваться эскалатором в метро.

    Для проведения экспозиционной терапии, пожалуйста, обратитесь к психотерапевту.