Консультация

Неизвестно

Здравствуйте, доктор! Это Таша. Вот пришлось написать раньше чем договаривались. Ситуация такая. Не знаю, может я себя \"загнала\" слишком активно взявшись за дело. Уже месяц по 5 дней на работе,по 2 на курсах, совсем без выходных, дорога занимает 1,5 часа в одну сторону, накопилась какая-то усталость, не физическая, хотя присутствует недосыпание, а моральная. С выбором работы видимо погорячилась, выбрав специализацию, в которой ничего не знаю, приходиться разбираться, а помогать никто не хочет, все это давит, а еще много всяких других планов на жизнь и не знаю как это все разложить \"по полочкам\", отсюда появилась какя-то грусть, хуже стал аппетит на основную пищу, а хочется только сладкого, наешься, вроде как немного успокоишься. Здоровый бы человек отключился и отдохнул, а у меня не получается, т.к. оставшиеся навязчивости никуда не делись и в моменты отдыха дают о себе знать и тоже портят настроение. Скажите, они так и остануться или со временем исчезнут? Или же мне нужны изменения в приеме лекарств? Сейчас я уже месяц и неделю на 45мг ципралекса. Напомню, их остаалось 20%. Спасибо, жду ответа. Если получится, что придется подбирать лекарства, активирую аббонемент.

Др_Горбатов

Здравствуйте, Таша,

в первую очередь, я советую вам нормализовать свой образ жизни. Работать без выходных - это не дело, так как при такой работе очень быстро, особенно у вас, может наступить синдром \" выгорания \".

Если и после упорядочения вашего режима ваше состояние не улучшится ( не менее 2 недель должен продолжаться этот период на нормальном режиме работы и отдыха ), то у вас останется 2 возможности:

а) увеличить дозу ципралекса до максимальных 50 мг в сутки;

б) продолжить лечение 45 мг ципралекса + 25 мг кломипрамина ( анафранила ).

При обеих вариантах лечения вам придется в первое время информировать меня о ходе терапии ( для осуществления контроля возможного возникновения серотониновой интоксикации ).

Но я хочу ещё раз акцентировать ваше внимание на том, что вначале вам необходимо \" сбавить обороты \" в вашей деятельности. Например, либо вначале отказаться от курсов и посвятить все свои силы на вхождение в рабочий ритм, или же поменять место работы, или же работать в той области, которую вы хорошо знаете.
Неумеренность - основное зло многих людей.