Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Страх глотания
Бесплатная консультация психиатра
Доброй ночи!Пять дней тому назад подавилась.После этого есть не могу(боюсь глотать).Только употребляю жидкую пищу(пью не глотками,а сразу быстро глоток за глотком).Что мне делать?Извините за беспокойство.С уважением к вам Елена.
Комментарии
в начале, прямо уже с завтрашнего дня, начинайте проводить экспозиционную терапию по преодолению страха глотания при еде. Если вы хотите быстро и без медикаментов избавиться от этого своего страха, который, к счастью, пока ещё не набрал силу, то с завтрашнего дня начинайте есть так, как вы это делали до этого происшествия. Я понимаю, что у вас будет страх, но жевать и глотать вам необходимо стараться нормально. будете примнать лишь жидкую пищу, ваш страх наберет силу, будете нормально, хотя и со страхом глотать твердую пищу, ваш страх через пару недель полностью исчезнет.
Сейчас многое лежит в ваших силах, или закрепить свой страх и перейти в хроники, либо же разрушить, вымотать страх и выздороветь.