Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
панические атаки
Бесплатная консультация психиатра
Добрый день! Меня зовут Регина, мне 30 лет.
У меня тревожно-мнительный психотип (возможно, передалось от мамы), я постоянно боюсь чем-то заболеть, и крайне щепетильно отношусь к своему здоровью, страдаю аэрофобией и в некотором роде социофобией. Плохо сплю.
Все началось с раннего детства, около 7 лет. Помню, что постоянно слушала свой пульс и биение сердца, боялась, что сердце вдруг остановится. Не помню, с чего конкретно начались эти страхи. Но в дальнейшем они стали прогрессировать . В университете стала развиваться социофобия из-за того, что не сложились отношения с одногруппниками. На фоне этого я испытала сильный стресс. После этого для меня стало проблематичным поддержание постоянных контактов с людьми, появилась неуверенность в себе, нежелание общаться.
В возрасте 24 лет из-за длительных стрессов на работе у меня случился нервный срыв, вследствие которого я стала испытывать физические боли - головные, боли в желудке и горле, появились навязчивые мысли о смерти. Обследование показало, что я здорова, а боли вызваны стрессом и переутомлением. Выйти из этого состояния мне помог курс рексетина (свой диагноз не знаю, прописал психотерапевт, принимала около полугода, дозировку не помню.) Физические боли исчезли, моральное состояние нормализовалось. Однако оставалась крайняя мнительность к своему здоровью. Периодически случались депрессии. После рексетина антидепрессанты не принимала, периодически пропивала персен, эффект был слабый.
Через некоторое страхи и депрессии стали возвращаться. Пик пришелся на время декрета (неудовлетворенность собой, жизнью, финансовым состоянием) - появилась депрессия, отсутствие сексуального желания, начались панические атаки по ночам. Я просыпалась с мыслями, что больна чем-то неизлечимым, и в страхе не могла уснуть еще долгое время. Еще через какое-то время панические атаки усугубились - периодически стали появляться страхи о том, что мой дом может сгореть, появился страх быть погребенной заживо, страх внезапного инфаркта. Плюс ко всему стала прогрессировать социофобия. Понимаю, что идти на детскую площадку с ребенком для меня становится проблемой - необходимость постоянных контактов меня угнетает. Чувствую себя некомфортно и подавленно. Не хочу притягивать в жизнь все эти страхи, в конце концов, мечтаю не бояться приближения ночи, и спокойно засыпать.
Заранее спасибо за помощь!
У меня тревожно-мнительный психотип (возможно, передалось от мамы), я постоянно боюсь чем-то заболеть, и крайне щепетильно отношусь к своему здоровью, страдаю аэрофобией и в некотором роде социофобией. Плохо сплю.
Все началось с раннего детства, около 7 лет. Помню, что постоянно слушала свой пульс и биение сердца, боялась, что сердце вдруг остановится. Не помню, с чего конкретно начались эти страхи. Но в дальнейшем они стали прогрессировать . В университете стала развиваться социофобия из-за того, что не сложились отношения с одногруппниками. На фоне этого я испытала сильный стресс. После этого для меня стало проблематичным поддержание постоянных контактов с людьми, появилась неуверенность в себе, нежелание общаться.
В возрасте 24 лет из-за длительных стрессов на работе у меня случился нервный срыв, вследствие которого я стала испытывать физические боли - головные, боли в желудке и горле, появились навязчивые мысли о смерти. Обследование показало, что я здорова, а боли вызваны стрессом и переутомлением. Выйти из этого состояния мне помог курс рексетина (свой диагноз не знаю, прописал психотерапевт, принимала около полугода, дозировку не помню.) Физические боли исчезли, моральное состояние нормализовалось. Однако оставалась крайняя мнительность к своему здоровью. Периодически случались депрессии. После рексетина антидепрессанты не принимала, периодически пропивала персен, эффект был слабый.
Через некоторое страхи и депрессии стали возвращаться. Пик пришелся на время декрета (неудовлетворенность собой, жизнью, финансовым состоянием) - появилась депрессия, отсутствие сексуального желания, начались панические атаки по ночам. Я просыпалась с мыслями, что больна чем-то неизлечимым, и в страхе не могла уснуть еще долгое время. Еще через какое-то время панические атаки усугубились - периодически стали появляться страхи о том, что мой дом может сгореть, появился страх быть погребенной заживо, страх внезапного инфаркта. Плюс ко всему стала прогрессировать социофобия. Понимаю, что идти на детскую площадку с ребенком для меня становится проблемой - необходимость постоянных контактов меня угнетает. Чувствую себя некомфортно и подавленно. Не хочу притягивать в жизнь все эти страхи, в конце концов, мечтаю не бояться приближения ночи, и спокойно засыпать.
Заранее спасибо за помощь!
Комментарии
Лечение: один из следующих антидепрессантов класса SSRI ( эсциталопрам, пароксетин ) в лечебной дозе + когнитивно-поведенческая терапия элементов агорафобии и социальной фобии.
Ожидаю от вас сообщения о выбранном вами препарате, после чего я распишу вам схему подбора его лечебной для вас дозы.
Пароксетин - это действующее вещество, лежащее в основе всех антидепрессантов и имеющих различные названия. Кстати, в основе рексетина лежит также пароксетин.
Если у вас есть возможность использовать эсциталопрам, то это будет очень и очень хорошо.
Итак, я ожидаю от вас сообщение о выбранном вами препарате, после этого я напишу вас схему подбора его лечебной для вас дозы.
А также подскажите пожалуйста , сочетается ли рексетин с обезболивающим, в частности, с цитрамоном?
Ваша задача, остановиться на той из указанных мной и протестированных вами доз пароксетина, на которой ваше душевное самочувствие покажется вам самым лучшим. Эта доза будет для вас лечебной и её вам придется принимать не менее 12 месяцев, с последующим подбором её поддерживающей для вас дозы и её приёмом от 1 до 1.5 лет.