Начало Для всех (без др. Горбатова)

отзывы пользователей

Скайп

Огромное спасибо!!!!!! 2 года ежедневных обследований , Израиль, Москва, Германия...Гора денег, нерв , времени.... Наконец то мн…

Скайп

Профессионал своего дела

Скайп

Благодарю Вас, доктор, за подробный и искренний разговор! Мне многое стало ясно! Приятно, что Вы еще и с родителями разговарива…

 

Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
с октября 2000 года консультации в PalTalk, а с 2003 года в Skype

 

Доктор Горбатов ответил на вопросы пользователей на тему "Диагностика и лечение депрессии." в режиме живой трансляции YouTube. смотреть...

хочу победить тревогу без антидепрессантов

Бесплатная консультация психиатра

Приветствую всех!
Хочу услышать мнения людей, справившихся с тревожным расстройством без антидепрессантов и прочей тяжёлой артиллерии. У меня генерализированное тревожное расстройство, эсциталопрам я принимать прекратил из-за побочки в виде сексуальной дисфункции. Кроме того, я вижу, что зацикливание на подборе лекарств только усиливает ипохондрию, т.к. начинаешь прислушиваться к ощущениям, мониторить своё состояние, напряжённо ждать перемен, и загоняешь себя в тревогу ещё хуже.
Решил бороться спортом, фитопрепаратами и, может быть, какими-нибудь аутотренингами. Кто что посоветует?