Вопрос.

Неизвестный

Мне 17лет. .Вспомнил что в 9 лет меня в детстве изнасиловали и осознал что это полный пиз*ец. До того как вспомнил это жил нормальной жизнью , ни о чем не беспокоился ни о чем не переживал. А сейчас сижу и понимаю что все эти годы жил в самообмане . Жил в собственном мире и был полным придурком. Мир перевернулся. Эмоций у меня никаких не было когда я вспомнил это. Медленно схожу с ума. Все это время все что происходило вокруг меня было не по настоящему. И сейчас когда хоть не много пытаюсь перестать игнорировать реальность становиться тяжело , не могу адоптироваться. Подскажите что мне нужно сделать что бы стать нормальным человеком.

Alsch

А почему Вы думаете, что Вы "ненормальный" человек? Скорее ненормально поступил тот, кто Вас изнасиловал. Попробуйте поработать с психологом, который поможет Вам пережить последствия этой тяжёлой психической травмы. Очень сочувствующих Вам.

Alsch

Опечатка: сочувствую Вам.

Неизвестный

Общался с психологом и он сказал мне что я игнорирую реальность. Деперсонализация и дереализация. Сказал что была депрессия в скрытой форме все это время, а после того как вспомнил и начал копаться в себе она проявилась. Ничего не понимаю. Не знаю что мне делать .

светик74

Вы настоящий . И стресс давно пережили. И незачем копаться в прошлом, когда надо жить настоящим. Возможно, ваше сегодняшнее состояние, последствия той травмы, вы, став взрослее, просто ее по другому осознали. Работая сейчас с психологом надо направить все усилия на то, чтобы ситуацию отпустить! Как вам помешало в жизни это обстоятельство? кроме пережитого шока конечно...
Сегодняшняя реальность такова, что вам всего 17 лет))) И у вас все самое лучшее впереди! Не стоит эту реальность игнорировать)) а то, что было в прошлом-всего лишь БЫЛО. Живите дальше. Не переделывая себя! зачем?

Alsch

А как долго Вы работали с психологом?