Тревожные расстройства

Неизвестно

Здравствуйте. У меня тревожные расстройства. Страх смерти, боюсь задохнуться, часто прослушиваю свой пульс. Голова мутная, память плохая от переживаний, не могу сосредоточится.
Мне интересует слеледующее. Пошел к психотерапевта. Посещал три месяца его. В итоге ни какого прогресса в лечении только регресс, тревоги усилились. Говорят что вылечиться можно за 7 сеансов. Правда это или нет? Или менять психотерапевта?

Др_Горбатов

За 7 сеансов психотерапии вам навряд ли удастся устранить или хотя бы уменьшить выраженность тревоги. Для этого необходимо, в среднем, не менее 20-25 сеансов.

Но существует более оптимальный вариант борьбы с тревогой, а именно, комбинация психотерапии с приёмом одного из антидепрессантов класса SSRIs ( эсциталопрам, циталопрам, пароксетин, флуоксетин, сертралин, флувоксамин ).