Что принимать при ситуационном стрессе?

Неизвестно

Добрый день, доктор! Я 4 года назад пережила послеродовую депрессию. Успешно пролечила ее венлафаксином 150 в течении года (первое время еще брала миансерин для сна) и прекрасно себя чувствовала на протяжении всего времени до вот этих событий с эпидемией. Сейчас очень сильно поддаюсь панике на счет коронавируса. Стараюсь справляться самостоятельно, но иногда есть проблемы - плохо сплю, тревога, как нет эмоций позитивных.
Что можно взять для снятия приступов тревоги? Проблема еще в том, что я сижу на самоизоляции из-за температуры, в городе объявлено чрезвычайное положение, это усугубляет мой душевный настрой. Нет возможности обратиться к психиатру. Дома есть миансерин, прегабалин. Можно ли миансерин использовать в микродозах на ночь для сна? Как пить прегабалин - ситуационно или курсом?

Др_Горбатов

Миансерин вы можете принимать на ночь в дозе 7.5-15 мг в течение 2-4 недель, а прегабалин принимайте ситуационно в дозе 75-150 мг в качестве скорой помощи.

К вашему сведению, у молодых людей без сопутствующих хронических заболеваний, особенно женского пола, Сovid-19 протекает в легкой степени выраженности и не требует госпитализации, ни в отделение интенсивной терапии, ни вообще в стационар.

Так что не волнуйтесь, но свое поведение измените в сторону ограничения социальных контактов. Без особой нужды не выходите из дома.