Начало Бесплатный вопрос

отзывы пользователей

Скайп

Огромное спасибо!!!!!! 2 года ежедневных обследований , Израиль, Москва, Германия...Гора денег, нерв , времени.... Наконец то мн…

Скайп

Замечательный доктор, мастер своего дела, внимательный, чуткий, тонко чувствующий проблемы пациента. Появилась надежда на выздоро…

Форум

Потратил кучу времени и денег. В конце доктор сложил руки и сказал, что не знает что делать. Обращайтесь в психбольницу по месту …

 

Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
с октября 2000 года консультации в PalTalk, а с 2003 года в Skype

 

Пример проведения Skype консультации: "Тревожная депрессия. Консультация д - ра Джорджа Горбатова live. 17.12.2020 год" смотреть ...

Интересует самостоятельная проработка

Бесплатная консультация психиатра

Доктор, доброго времени суток.

Меня недавно заинтересовал следующий вопрос: как самостоятельно можно прорабатывать навязчивости на фоне медикаментозной поддержки? (упражнения, техники)
Возможно, также будет эффективным ознакомиться с определенными фильмами, книгами на эту тематику? В таком случае какие материалы Вы можете порекомендовать? Либо же без психолога, психотерапевта не обойтись?

Благодарю за ответ.

Комментарии

  • Один раз вы можете посетить специалиста для инструктажа по методике проведения психологической борьбы с защитно-ритуальными действиями. Именно защитно-ритуальными, а не навязчивыми представлениями и идеями, на которые психотерапия не действует. А уже затем начать самому уменьшать число проведенных ритуалов, например, числа намыливаний и мытья рук или проверки закрыта ли дверь или выключена ли плита.