Лечение хронической бессмоницы после ковида

Неизвестно

Принимаю миртазапин с января этого года дозировка 7.5 мг сон есть но и есть ранние пробуждения . Пт рекомендует ещё одни месяц пропить или менять препорат . Что мне делать как. Быть

Др_Горбатов

Добавьте к 7.5 мг миртазапина на ночь 3 мг мелатонина и одновременно с утра, не позже 10 часов, принимайте солнечные ванны. Солнечные ванны утром способствуют выработке серотонина, который вечером превращается в мелатонин.

Др_Горбатов

Мелатонин принимайте в течение 6-8 недель.