Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Психотерапия, проработки детских травм
Бесплатная консультация психиатра
Доктор что можете сказать о психотерапии эмоционально образной, что нужно прорабатывать травмы детства, представляешь травмирующую ситуацию в прошлом которая была, там выплескиваешь все эмоции, высказываешь все, перепроживаешь это и защищаешь себя например, или успокаиваешь себя ту в той ситуации в прошлом. Как думаете действительно ли это помогает? Я знаю что КПТ реально работает, но вот на счёт такого проживания у меня сомнения. Как это может помочь? Хотя все психотерапевты работают именно так, все время нужно перепрожить ситуацию из прошлого. У меня это вызывает сомнения, хотя может и помогает, я незнаю, пробовала несколько раз результатов нет, конечно может я мало делала. Я в депрессии нахожусь хронической и пытаюсь работать в психотерапии именно этим подходом, но мне кажется что я ещё больше зарываюсь в депрессию из за самокопания. Насколько вообще эффективно проработки детских травм
Комментарии