Лечение затяжной бессонницы в виде долгого засыпания

Неизвестно

Доктор, пробовал разные препараты для быстрого засыпания, решил попробовать триптофан. Выбрал триптофан с самой высокой дизировкой в капсуле - бад в аптеке. Но все равно получилось мало, капсулы массой 250 мг - но в трех содержится 500 мг триптофана. Первые дни принимал по 4 капсулы, сегодня выпил 8 капсул - эффекта никакого, может даже в обратную сторону сработало) Получается, что для максимально разрешенных 2000 мг мне нужно выпить 12 капсул? Это неопасно? АДов никаких не пью.