Начало Бесплатный вопрос

отзывы пользователей

Скайп

Дорогой доктор Джордж, сегодня мы с вами беседовали в скайпе и я хотел бы поблагодарить Вас за Вашу чуткость, простоту, терпение,…

Форум

Огромное спасибо доктору за его высокий профессионализм!! Очень хорошо пообщались, Док очень подробно всё разобрал, пояснил и наз…

 

Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype

 

Нервная система, и влияние спорта на нее

Бесплатная консультация психиатра

Здравствуйте! После физической активности (бег и активные двигательные упражнения) хочется сначала отдышатся, посидеть, а потом через примерно 20 минут лечь и немного поспать, прилечь и ни о чем не думать. Потом когда встаю, чувствую немного бодрость, что уже не уставший после тренировки. Этот сон не вредит организму, нервной системе?

Комментарии

  • То, что требует организм -всегда служит добрым целям. Так что, не переживайте, так функционирует ваш организм после физических нагрузок и несомненно, что это идёт ему, организму, на пользу.