Декрет, тревожность.

Неизвестно

Здравствуйте, Доктор. Мне 34 года, у меня 2 детей -6 лет и 1 год. Не высыпаюсь, ребёнок часто просыпается ночью, кормлю грудью. Бывает состояние шаткости, голова как пьяная, иногда сжимает. Еще бывает , когда много дел одновременно и бегаю смотрю, чтобы младший никуда не залез , получается от этой многозадачности внутреннее напряжение и тревога, начинаю нервничать. Когда все размеренно и спокойно и есть помощь мужа- другое дело. Хочется иногда спокойно посидеть почитать например, а с детьми шум гам и это бывает уже очень утомляет.Подскажите, пожалуйста, как помочь в декрете себе? Если выспаться пока не вариант.. Как сохранить спокойствие - -

Др_Горбатов

Попринимайте в течение 4 недель, не дольше, фенибут, но при этом прекратите грудное вскармливание ребенка. Дальше посмотрите по своему состоянию.