отзывы пользователей
Скайп
Большой гуманист и профессионал!Спасибо большущее!!
Форум
Я бы рекомендовал беседовать с доктором очно.То, что он обладает большим багажом знаний - это одно и всем известно.Я бы добавил г…
Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Декрет, тревожность.
Бесплатная консультация психиатра
Здравствуйте, Доктор. Мне 34 года, у меня 2 детей -6 лет и 1 год. Не высыпаюсь, ребёнок часто просыпается ночью, кормлю грудью. Бывает состояние шаткости, голова как пьяная, иногда сжимает. Еще бывает , когда много дел одновременно и бегаю смотрю, чтобы младший никуда не залез , получается от этой многозадачности внутреннее напряжение и тревога, начинаю нервничать. Когда все размеренно и спокойно и есть помощь мужа- другое дело. Хочется иногда спокойно посидеть почитать например, а с детьми шум гам и это бывает уже очень утомляет.Подскажите, пожалуйста, как помочь в декрете себе? Если выспаться пока не вариант.. Как сохранить спокойствие - -
Комментарии