Тревога на пароксетине

Иван1

Здравствуйте! У меня социофобия, с последующей от нее депрессией.

Развивалась она с 2018 года,был опыт с психоактивными веществами , в частности с травой с употреблением которой , я глубже погружался в социофобию и избегающее поведение, в 23 году все бросил, понял какой это самообман и захотел побороть именно причину, чем я сейчас и занимаюсь.

Полтора года я не употреблял, но 3 недели произошёл срыв, в срыве я чувствовал отрицание и максимально себя гнобил, потому что прошло уже полтора года как я обрёл свободу от травы, а социофобия только усилилась, я начал уходить с работы, потому что чувствовал тревогу работая с людьми и она проявлясь за частую тремором, чего я очень сильно стыдился и постоянно себя гнобил и даже начал думать о смерти. В очередной раз я уже не смог выйти на работу, я просто разворачивался , представляя какой стыд меня там ждёт , ведь все помнят мой тремор.

Вот тут то я и решил поступить импульсивно и прибегнуть к старому методу избавления от тревожности , что мне не помогло поскольку я прочитал достаточно литературы и я уже не могу позволить обмануть себя веществу. Я знаю что такое фармакологический эффект и социально надуманный.

В общем употреблять я не продолжил. Отряхнулся и решил продолжить мой путь преодоления социофобии. Наткнулася на курс КПТ "преодоление социофобии" Ричарда, сейчас его прохожу и улучшения есть. Но симптомы в ситуациях очень сильные, что АНМ (Автоматические негативные мысли) не получается отследить, все идет фоном и тремор только усилился. Я понял что надо прибегать к фармак терапии.

К психотерапевту ранее я ходил, но мне выписывали бесполезные для меня транквилизаторы, тералиджен, грандаксин, Атаракс, от которых было только хуже и я убедил себя на антидепрессанты. Записался к психотерапевту он внимательно выслушал меня и с тех пор я принимаю пароксетин по 10 мг 5-й день, уже могу отметить что негативных мыслей явно стало меньше и в целом настроение и физическое самочувствие даже стало лучше, но при контакте с людьми , которые вызывают тревожность, с которыми уже были до приема ад тревожные воспоминания или если на меня пристально смотрят я могу испытать усиленную тревогу чем до ад, это напряжение во лбу и во всём теле , появляется тремор сильный, но я его могу сдержать, если максимально сфокусируюсь и начну уходить с этого места, но чувство что взорвусь , если посмотрю в сторону раздражителя. (Дома побочек практически нет)

Возможно я сам себе это накрутил, могу попробовать объяснить. Я слушал конспект нейробиолога Владимира Алипова про серотонин и там в была речь о том , что если у человека низкий серотонин, то у него условно обостряется генерализованная тревога, типо он тревожиться из-за какого-то события, находясь дома, а если у человека высокий серотонин, то наоборот включается другие рецепторы отвечающие за фобии и в случае если у человека арахнофобия и в него кинут вот паука прямо сейчас (проводите аналогию с социофобией) то он испытает неистовую тревогу, появится тремор и он убежит. И я тогда не могу понять как тогда мне поможет антидепрессант , если все они повышают серотонин..