Проблемы со сном, последний месяц не могу нормально заснуть

Неизвестно

Здравствуйте! Уже целый месяц наблюдаются проблемы со сном. Куча мыслей в голове перед сном, невозможно уснуть. Пытаюсь лечь спать вовремя, но в итоге засыпаю в 4 часа ночи. Мысли с бешеной скоростью сменяют друг друга: Я постоянно веду диалоги у себя в голове со знакомыми людьми, играет музыка, думаю о подготовке к сессии, строю планы, а тело уже измученное и уставшее, просто пробирает усталость, иногда сильно повышается либидо под вечер. С одной стороны ты вроде устал, но с другой вообще нет сна. В голове какое-то напряжение, мысли и музыка лезут сами по себе, от них невозможно избавиться, в итоге, не могу проснуться бодрым с утра. Раньше мучали депресии с с**цидальными мыслями. Может ли это быть проявлением тревожности?

Др_Горбатов

Похоже на гипнагогические галлюцинации на фоне очень поверхностного сна до 4 часов утра. Затем вы засыпаете более глубоким сном и они исчезают.