отзывы пользователей
Скайп
Доктор, благодаря 3-х часовой беседе, сумел выставить окончательный диагноз. Конёк доктора: доктор - хороший диагност, а правильн…
Скайп
Совершенно точно вам говорю это врач от Бога! Люди, обращайтесь и не болейте.Долгих лет жизни вам уважаемый Доктор, спасибо и низ…
Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Проблемы с дыханием на фоне панических атак
Бесплатная консультация психиатра
Здравствуйте, Доктор
Дело такое, что 4 месяца назад у меня начались панические атаки. 3 месяца уже принимаю Золфот... последние две недели по 0.75... Панические атаки прошли, но появилась новая проблема... Постоянно начал обращать внимание на своё дыхание. Дома дышится хорошо, но стоит выйти на улицу или сесть в транспорт так сразу всё внимание уходит на то, как я дышу... т.е. как дельфину приходится дышать именно самому... вдох выдох постоянно своими усилиями. Так случается, конечно, и дома, но в транспорте постоянно. Что это может быть и как с этим бороться? Сплю хорошо, ничего не мучает, но при просыпание первая мысль... что то вроде забыл... ах да... я ведь дышу плохо... и всё сначала. Так каждый день.
Спасибо за ответ.
Дело такое, что 4 месяца назад у меня начались панические атаки. 3 месяца уже принимаю Золфот... последние две недели по 0.75... Панические атаки прошли, но появилась новая проблема... Постоянно начал обращать внимание на своё дыхание. Дома дышится хорошо, но стоит выйти на улицу или сесть в транспорт так сразу всё внимание уходит на то, как я дышу... т.е. как дельфину приходится дышать именно самому... вдох выдох постоянно своими усилиями. Так случается, конечно, и дома, но в транспорте постоянно. Что это может быть и как с этим бороться? Сплю хорошо, ничего не мучает, но при просыпание первая мысль... что то вроде забыл... ах да... я ведь дышу плохо... и всё сначала. Так каждый день.
Спасибо за ответ.
Комментарии
это остатки агорафобии и ничего другого. Я советую Вам довести дозу золофта до 100 мг и продолжать выходы на улицу. Вскоре Вы прекратите фиксировать своё внимание на дыхании.
Правду возникает сразу следующий вопрос... сейчас я принимаю 50мг в 10 утра и в 14.00 ещё 0.25... правельно это? И значит надо просто 0.25 заменить тоже на 50 мг... всё верно?
Ещё правда есть такая вещь, как постоянно навящивые мысли на улицы про то, что вот вот сяду в автобус и всё начнётся и так далее.. как будто второй голос всё время подталкивает на то, что ПА вот вот вернётся... это тоже остатки чего то?
Я беспокоюсь по тому, что я музыкант и через месяц концерт... нехотелось бы начать \\\"сходить сума\\\" на сцене ))))
спасибо ещё раз
Не беспокойтесь, 75 мг Вам не хватало для достижения полной ремиссии, на 100 мг она должна наступить и Вы сможете беспроблемно работать по своей профессии.
попринимаю 100 мг и потом тогда отпишусь.
решил отписаться тк 20 дней прошло... и все 20 дней я принимал 100 мг. Состояние заметно улучшилось. Спокойно езжу на транспорте и даже ездил в другие города просто погулять. Дыхание тоже стало лучше хотя не на сто процентов. Такое ощещение, что мозг спорит с телом и недоверяет ему. Хочет постоянно контролировать дыхание сам. Переодически спахватываюсь на мысли, а дышал ли я сейчас? Вдруг организ забыл. Прекрасно понимаю, что это бред. Но мешает иногда... + переодически возникает состояние, как перед экзаменом... какая то возбужденность. Мне вот интересно, возмодно ли на 100% процентов вылечиться и жить как раньше? Или теперь до конца жизни меня будут мучать такие вещи? Да и таблетки хочется закончить принимать побыстрее.... уже 4 месяца.
На оптимальной дозе препарата придется побыть не менее 6 месяцев.
Лечась сертралином, Вы находитесь на правильном пути.
На 100 мг сертралина оставайтесь в течение в 4 недель.
Только маленький вопрос... 4 недели на 100мг начиная с сегодня или с того дня, когда перешёл на 100мг?
вроде как прошло 4 недели с тех пор как начал принимать по 100мг. Самочувствие значительно улучшилось, но всё равно какие то негативные остатки наблюдаются. Есть ли смысл переходить на 125 мг?
принимаю 125 мг, но никакой разницы по сравнению со 100 мг не чувствую совсем. Правда панических атак не было уже давно, но вот проблемы с дыханием всё ещё есть и не меняются. В один момент не обращаю на дыхание внимание... в другой появляется на пару секунд тревога, что я не дышу или что вдруг я забуду как дышать... и такое до 5 раз в день, неважно от обстановки дома или на улице. Ещё в последнюю неделю начали периодически возникать состояния резкого головокружения... на пару секунд, правда, но ощущение что глаза просто не могу на чём нить одном сосредоточиться и заставляют сознание кружиться.
И ещё вопрос.... можно ли принимать алкоголь вместе с золофтом? Так как по выходным возникает желание сходить в бар на ночь... вот стало интересно можно ли и если это не очень вредно и не мешает лечению, то сколько? спасибо
Алкоголь лучше с антидепрессантами не употреблять, но изредка можно выпить 200-300 мг вина, пива или шампанского или до 50 мг крепких напитков но не за один присест, как пьют в России, а указанную дозу растянуть на несколько часов при этом, хорошо закусывать, лучше сладостями.
5 недель прошло. Результат заметно улучшился. Чувствую себя хорошо, без всяких тревог и паник. Только вот с дыханием всё те же проблемы. Может стоить попробовать прекратить принимать золофт и перейти на cesradyston? Он мне с дыханием очень помогал раньше.