Д-р Горбатов - основатель кибер психиатрии в Рунете!
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Онлайн с 2000 г. / 2003 г. в Skype
Продолжение темы.
Бесплатная консультация психиатра
Добрый день доктор!
Очень приятно было увидить Ваш ответ так быстро.
После отпуска обязательно зайду и отчитаюсь (на него возлагаю большие надежды).
А Вам советую воплотить свои мечты в жизнь, поскольку отдых на свежем воздухе - это как раз то, что может себе позволить каждый человек. :-)
Вы написали о том, что любой стресс усугубит положение, и я с Вам полностью согласна.
Вопрос: что нужно сделать для того, чтобы укрепить нервную систему, чтобы свести на нет избыточные реакции на раздражители, которыми полна окружающая среда?
Очень приятно было увидить Ваш ответ так быстро.
После отпуска обязательно зайду и отчитаюсь (на него возлагаю большие надежды).
А Вам советую воплотить свои мечты в жизнь, поскольку отдых на свежем воздухе - это как раз то, что может себе позволить каждый человек. :-)
Вы написали о том, что любой стресс усугубит положение, и я с Вам полностью согласна.
Вопрос: что нужно сделать для того, чтобы укрепить нервную систему, чтобы свести на нет избыточные реакции на раздражители, которыми полна окружающая среда?
Комментарии
Кроме избегания стрессов можно работать над собой в плане развития у себя более адекватных ответных реакций. Это можно сделать с помощью психотерапевта или психолога, но также путем самостоятельной работы над собой.