Отзывы пользователей

Скайп

Спасибо, Доктор. За 10 лет моей болезни только Вы поняли меня правильно и поставили верный диагноз эндогенной депрессии…

Скайп

Профессионал своего дела

Админ

Администратор вежливый,оплата произошла довольно быстро. Спасибо за проект.

 

занятия спортом

Доктор Горбатов с 2001 года проводит психотерапевтические беседы в Skype для более 15000 пациентов. Краткое описание работы форума
отредактировано August 2009 Раздел: Один вопрос
Доктор как влияет спорт на психику человеуа? Например занятия в тренажерном зале.Меняеться ли со временем нейротрансмиттерная система? Становиться ли человек спакойней если ранее был тревожным?

Комментарии

  • отредактировано August 2009
    Всё, что делается с удовольствием и приносит радость человеку повышает в его мозгу уровень гормонов счастья.
    Проблема лежит в том, что у больного человека ( психически больного ), уровень этих гормонов резко понижен, поэтому у таких лиц исчезает ощущение радости жизни.
    Таким людям надо лечиться, а не заниматься спортом, в результате успешного лечения возвращается способность вновь ощущать радость жизин и тут уже каждый для себя выбирает занятие по своему вкусу.

    Занятия спортом ( физические упражнения ) могут только временно и то не выраженно понизить уровень адреналина и норадреналина и такми путем на короткий промежуток времени понизить уровень тревоги. Речь идёт о больном человеке.
    Здоровый человек во время занятия спортом отвлекается от повседневных забот, переключает свои мысли и в этом случае занятия спортом, выполняемые с удовольствием и охотно, конечно, стабилизируют нейропептидную регуляцию мозга.
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы комментировать.