Повышать или понижать дозу селектры при откате

Уважаемый доктор,подскажите пожалуста,мой второй заход на селектру,первый раз не долечилась и рано бросила не послушав врача,второй раз зашла лучше,по вашей из рекомендуемых схем,сначала месяц была на 10 мг,потом поняла что на 10 у меня и в прошлый раз не было ремиссии и решила увеличить до 15,на 15 уже 45 дней,но последние дней пять жуткий откат на фоне простуды,жуткие головокружения,которые мешают сосредоточится на работе,вообще головокружения мой основной симптом за время того,как меня постигла эта болячка,уже и тревога ушла ,а головокружения и головные боли с нечетким зрением часто накатывают,вот теперь хотела спросить у вас почему такой откат?стресса не было,занимаюсь психиатрией ,йогой.что делать до востонавлегия прежнего состояния?увеличить дозу или наоборот уменьшить?на 15 мг месяц было просто супер,думала никогда не вернусь уже к прежнему,правда заметила влияют геомагнитные бури,хотя мне всего 29