Постоянная тревога

Здравствуйте доктор, начну с того, что болею я 8 лет, в детстве всегда был тревожный звмкнутым, в итоге всё перерасло в болезнь, было сначала тревожно леприсивное расстройство с социальной фообией, накануне поставили диагноз избегающие расстройство лично с депереснализацией, постоянная тревога даже выходить на улицу с трудом могу или поход в магазин для Мен очень тяжёл. Перепробывано очень много схем и почти все лекарства, какие только можно, на данный момент не могу работать и содержать семью. Были выписаны лекарства инвега 3 мг утро, сульперид 50 мг утром и вальдоксан, от нейролептико в ухудшеться деперсонализация и чувство тревоги с жжение стягиванием головы, 10 дней принимаю вальдоксан 25 мг вечером и ламотриджин 150 мг но применение сейзар утром сразу 150 вызывает тревожность, от вальдоксан бывает плохо сплю, на данный момент хочу достичь результата на вальдоксан и ламотриджин, лекарство заменить не предстовляеться возможным, буду Вам очень благодарен за любой совет, есть навязчивые мысли можно сказать плохо контралируемые в негативных тонах, трудно сглатывать слюну как ком в горле, как улучшить своё состояние хотя бы немного, ставили f21, но диагноз этот спорный и за многие годы небыло улучшений, так как многие не видят у меня признаков шизофрении в том числе и близкие мне люди. С уважением и с терпением жду ваших рекомендаций.