Тревожное расстройство на фоне гормональной перестройки организма

Здравствуйте,Доктор. Мне 55 лет. После менопаузы в 51 год начались сильные перепады и скачки давления. На этом фоне появилась клаустрафобия,тревожность,слабость,боялась выйти на улицу без валидола,периодически была бессонница. Последний год добавилась одышка из-за неполного вдоха и особенно выдоха,нехватка воздуха.В сентябре прошлого года по предписанию невролога принимала эсциталопрам 15мг,очень помог но из-за постоянной бессонницы через 2.5 месяца отменила самостоятельно,не было уже тревоги,было хорошее самочувствие после отмены,даже какое-то счастье дофаминовое ощущалось,но сейчас все вернулось. Невролог выписал флюоксетин,не зашел вообще(10 дней). Сейчас опять начала эсциталопрам в каплях уже 7 дней по 5 капель(1капля=1мг). Можно ли увеличивать по 1 капле в неделю для более мягкого захода и что делать с бессонницей? Можно ли мелатонин и валериану 300мг? Врач выписал Lorazepam dorom,2 дня приняла1.25мг но боюсь привыкания. Очень хочу довести терапию до конца,но без сна тоже плоховато.Заранее благодарю вас за ответ. Хорошего дня