Насчёт проработки самого себя. Я, к сожалению, практически не знаком с НЛП и гештальт-терапией и плохо представляю себе, как этот метод работает в НЛП и гештальттерапии. В психоаналитической терапии, которую я прохожу, насколько я понимаю, считается, что самоанализ не может заменить анализа со стороны. Впрочем, самоанплиз все же считается возможным, но , насколько я понимаю, для его успеха нужен достаточно высокий уровень развития личности.
Ответить на Ваш вопрос о том, насколько в процентах мне помогла именно психотерапия, я, наверное, не смогу, потому что не совсем понял его. Вы имеете в виду, какой процент улучшения своего состояния я отношу на счёт пт, а какой - на счёт лекарственной терапии?
буду тоже рада общению и делением опыта и успехами лечения! моя почта fretka696@gmail.com будет интересо я техники расскажу и можно в скайпе (бесплатно разумеется)
Комментарии
будет интересо я техники расскажу и можно в скайпе (бесплатно разумеется)