Мы всегда рады,новым знакомым.Вместе как то легче.А писать всегда есть что.Что ощущаешь,какая динамика.Доктор поздно отвечает.Дождешься.Чем больше общаемся ,тем легче.Здесь тебя всегда поймут и поддержут.
Танита,спасибо. Когда я столкнулась с паническими атаками, я тоже читала много форумов,но не писала там ничего. Сама не знаю,почему. Но много вычитала полезного. Люди писали по прошествии нескольких лет, что излечились от ПА. Делились методиками. Писали, что делали. Я им благодарна за это. По одной такой рекомендации я и занялась цигун " Железная рубашка". Реально, сильная вещь. Интересная. Там же,в 2-часовом занятии была китайская гимнастика Тай-дзи-цюань. Она-то мне больше нравилась))) Но через 8 мес я упала зимой на льду, когда неслась на занятия и ударилась головой хорошенько. Врач сказал отлежаться месяц. Ну а там уже ребята ушли вперёд,и я забросила это дело. Поэтому, есть очень большая поддержка в определённых физ.нагрузках. Не во всех. Я с прошлого года стала ходить на фитнес - не то..Пошла в тренажёрку, пара занятий и всё. Сил неделю не было..Сейчас вообще не хожу, даже в бассейн. Карта пропадает...
Меня Яна зовут)) Ник был занят, написала, что в голову пришло,чтобы зарегистрироваться быстрее. Как раз какао пила. Танита-это прямо имя такое? А ты откуда? Я из Москвы.
Я читаю,и у д-ра Горбатова тоже,что если лечить,то можно вылечить депрессию. У меня с детства частые слёзы. И личность формировалась в трудных для ребёнка условиях. И вот я думаю, прожив полжизни так, уже с личностными нарушениями, неужели возможно отстроить структуру заново? Гармонично?? Мне сказали, что 5-7 лет личной терапии надо. Я прошла всего 2 месяца и стало тяжелее. Но психо-физически..Морально, вроде в некоторых моментах, лучше. Или мне хочется, чтобы так было? ))) Никак не могу простить некоторых близких людей. Мне кажется, в этом тоже есть корни сегодняшнего состояния. Да не кажется. Они есть. И мало отдыхала. Очень мало. Годами не знала отпуска, тишины и покоя. И не умею. Надо этому научится как-то. В условиях кризиса и небольших финансов. Возможно ли? Танита, ты с психологами занимаешься?
Я просто Таня.Это мой логин Танита.Я из подмосковья.Под Чеховом живу.Нет я ни с кем не занимаюсь.Я вообщем то и сама психолог.Но с собой то труднее всего разобраться.Я знаю истоки своей болезни,своей тревоги.Но справиться с своими проблемами внутри очень сложно.У меня все тянется из детства.Отец.Он уже умер,но он заложил основу моей болезни и его же наследственность.Простить,да я его обожаю до сих пор.Через 42 года после его смерти.
Я почитала про него, там много побочек. С которыми я не могу смириться. Такие как алопеция. И тд. Вообще у всех нормотимиков ужасные побочки, будешь лысой, прыщавой, в пятнах. Легко, понижаешь не страшно. А когда совсем отменяешь, не спишь, я не спала с неделю наверно, долгое засыпание очень.
Девочки,привет! Я такая рассеянная...Жду сообщений и застряла на 13 странице))А то, что уже появились и 14 ,и 15 стр. не вижу в упор. Мне ответил доктор. Я страшно рада ответу. Хотя бы появился план действий небольшой. Таня, я тоже пошла учиться на психолога. Первое высшее-детская психология.Очень помогло образование,когда старшего сына поднимала. Он у меня гиперактивный с дефицитом внимания.Но уже вырос,Слава Богу. Девочки, я думаю, одних таблеток не достаточно. Я сейчас книгу начала читать"Полная победа над паникой,тревогой и фобиями" А.Н.Ватолин. Ничего не могу сказать,так как только-только начала. До этого читала Курпатова. Ещё рекомендую,если не слышали, " Завтра я всегда была львом". Женщина победила шизофрению и работает сама психологом с подобными больными. Так вот. Огромное внимание уделяется психотерапии и поддержке больного людьми. Душевными разговорами,добротой. Я ,когда читала,понимала, что вряд ли так развита социальная служба в России для больных с душевными заболеваниями. Но можно найти альтернативу.Можно найти духовника при церкви. Сложно, но хотя бы попробовать. Я хочу, но у меня столько противоречий относительно религии)) Боюсь,прогонит.Хотя в церковь хожу иногда. Как всегда,когда особенно тяжело. За не имением возможности много общаться со специалистами, ощущать их поддержку, стараюсь читать книги или статьи. Поддерживает, знаете... Так хочется жить полноценно. А у меня отец ушёл,когда мне было 7-8 лет. И я не помню, чтобы он как-то любил меня..Ну а мать после развода остервенела как-то. Еле дождалась,чтобы меня из дома выставить.Даже совершеннолетия не дождалась.Оставила без жилья,прописки и поддержки... Без родительской любви трудно стать полноценной личностью. Блин,загрузила я вас,наверно. Сорри,девочки..Болит душа-то. Надо простить, пока никак. У меня почему-то при одинаковых исходных данных, день-терпимо,день ужасно. Это напрягает..Мне кажется,если плохо,то ровно должно быть. Хочу в больничку и страшновато...В подобных отделениях не лежала никогда.Хотя посещала на практике и бабуля работала в психушке.Тёрлась в детстве рядом с ней. Если будет интернет,буду оттуда писать. Не будет,буду писать дневник хоть что ли..
Ну вот и что это значит? Тань, что с нами тогда? Яна пишите, и не бойтесь, ляжите скоро в больничку, вас полечат, все будет гуд! Вот у нас нет больничнк, отделений неврозов. Только дурка, где шизики. Так бы я б тоже.
Так же потихонечку, как заходила, раз в три дня уменьшай. Я каждый день уменьшала и норм. Не знаю, просто это Я так мечтаю, зайти в больницу тебя полечат и выйдешь здоровой)))) А что такое психоз? Может уже и он
Со 100 не помню. С 75 до 50 сразу. Сегодня с 50 на 25 перейду. А так хочется верить в чудеса!)))проснуться вдруг здоровой, полной жизненных сил интересов энергии радости
Не знаю, мне мой очный пт так сказала. Тань, а ты читаешь тут истории? Или читала? А ещё ты тоже только и думаешь о своём самочувствии о болезни этой, и не до остального
Здравствуйте, Яна! Меня зовут Алексей. Я прохожу личную терапию уже 5,5 лет, у одного и того же аналитика. Мне сейчас 45, и я верю, что личность достроить и изменить можно. Я с большим сочувствием прочитал Вашу жизненную историю. У меня она схожая, тепла и эмпатии не было в детстве со стороны родителей. Пишите здесь, а еще лучше на почту aschilenkow@mail.ru.там можно какие-то вещи обсуждать, по-моему, более откровенно. Валерия, здравствуйте, а Вы из какого города? Я просто хорошо знаю и люблю Дальний Восток.
Комментарии
Когда я столкнулась с паническими атаками, я тоже читала много форумов,но не писала там ничего. Сама не знаю,почему. Но много вычитала полезного. Люди писали по прошествии нескольких лет, что излечились от ПА. Делились методиками. Писали, что делали. Я им благодарна за это. По одной такой рекомендации я и занялась цигун " Железная рубашка". Реально, сильная вещь. Интересная. Там же,в 2-часовом занятии была китайская гимнастика Тай-дзи-цюань. Она-то мне больше нравилась))) Но через 8 мес я упала зимой на льду, когда неслась на занятия и ударилась головой хорошенько. Врач сказал отлежаться месяц. Ну а там уже ребята ушли вперёд,и я забросила это дело. Поэтому, есть очень большая поддержка в определённых физ.нагрузках. Не во всех. Я с прошлого года стала ходить на фитнес - не то..Пошла в тренажёрку, пара занятий и всё. Сил неделю не было..Сейчас вообще не хожу, даже в бассейн. Карта пропадает...
Танита-это прямо имя такое? А ты откуда? Я из Москвы.
У меня с детства частые слёзы. И личность формировалась в трудных для ребёнка условиях. И вот я думаю, прожив полжизни так, уже с личностными нарушениями, неужели возможно отстроить структуру заново? Гармонично??
Мне сказали, что 5-7 лет личной терапии надо. Я прошла всего 2 месяца и стало тяжелее. Но психо-физически..Морально, вроде в некоторых моментах, лучше. Или мне хочется, чтобы так было? )))
Никак не могу простить некоторых близких людей. Мне кажется, в этом тоже есть корни сегодняшнего состояния. Да не кажется. Они есть.
И мало отдыхала. Очень мало. Годами не знала отпуска, тишины и покоя. И не умею. Надо этому научится как-то. В условиях кризиса и небольших финансов.
Возможно ли?
Танита, ты с психологами занимаешься?
Как вы сегодня? Тань, тебе новую схему назначили, расскажешь как тебе?
Легко, понижаешь не страшно. А когда совсем отменяешь, не спишь, я не спала с неделю наверно, долгое засыпание очень.
Я такая рассеянная...Жду сообщений и застряла на 13 странице))А то, что уже появились и 14 ,и 15 стр. не вижу в упор.
Мне ответил доктор. Я страшно рада ответу. Хотя бы появился план действий небольшой.
Таня, я тоже пошла учиться на психолога. Первое высшее-детская психология.Очень помогло образование,когда старшего сына поднимала. Он у меня гиперактивный с дефицитом внимания.Но уже вырос,Слава Богу.
Девочки, я думаю, одних таблеток не достаточно. Я сейчас книгу начала читать"Полная победа над паникой,тревогой и фобиями" А.Н.Ватолин. Ничего не могу сказать,так как только-только начала.
До этого читала Курпатова. Ещё рекомендую,если не слышали, " Завтра я всегда была львом". Женщина победила шизофрению и работает сама психологом с подобными больными. Так вот. Огромное внимание уделяется психотерапии и поддержке больного людьми. Душевными разговорами,добротой. Я ,когда читала,понимала, что вряд ли так развита социальная служба в России для больных с душевными заболеваниями. Но можно найти альтернативу.Можно найти духовника при церкви. Сложно, но хотя бы попробовать. Я хочу, но у меня столько противоречий относительно религии)) Боюсь,прогонит.Хотя в церковь хожу иногда. Как всегда,когда особенно тяжело.
За не имением возможности много общаться со специалистами, ощущать их поддержку, стараюсь читать книги или статьи. Поддерживает, знаете...
Так хочется жить полноценно.
А у меня отец ушёл,когда мне было 7-8 лет. И я не помню, чтобы он как-то любил меня..Ну а мать после развода остервенела как-то. Еле дождалась,чтобы меня из дома выставить.Даже совершеннолетия не дождалась.Оставила без жилья,прописки и поддержки... Без родительской любви трудно стать полноценной личностью.
Блин,загрузила я вас,наверно. Сорри,девочки..Болит душа-то. Надо простить, пока никак.
У меня почему-то при одинаковых исходных данных, день-терпимо,день ужасно. Это напрягает..Мне кажется,если плохо,то ровно должно быть.
Хочу в больничку и страшновато...В подобных отделениях не лежала никогда.Хотя посещала на практике и бабуля работала в психушке.Тёрлась в детстве рядом с ней.
Если будет интернет,буду оттуда писать. Не будет,буду писать дневник хоть что ли..
Яна пишите, и не бойтесь, ляжите скоро в больничку, вас полечат, все будет гуд! Вот у нас нет больничнк, отделений неврозов. Только дурка, где шизики. Так бы я б тоже.
А что такое психоз? Может уже и он