Скажу Вам честно, депрессия лечится и довольно часто полностью излечиваетя. Расстройство характера и поведения очень трудно корректируется, причем, возможность улучшения напрямую зависит от тяжести и выраженности расстройств характера.
При смешанных состояниях ( депрессия - расстройство личности ) антидеперссант, убрав симптомы депрессии, улучшит состояние, Но симптомы и проблемы, связанные с личностным расстройством останутся.
Поэтому есть смысл провести лечение подходящим антидепрессантом.
При варианте \\\" личностное расстройство \\\" лечение антидеперпссантом окажет минимум действия.
спасибо.
то есть надо капаться в себе при помощи психотерапии..чтобы скорректировать и сгладить некоторые стороны....
Но это ведь не щизофрения,доктор.?
А может быть такое-что находясь в неблагоприятных условиях для нервной системы,и постоянно в стрессовых ситуациях-расстройство личности имеет какую то ярко выраженную форму.
А при спокойном и размеренном режиме-все скорректируется и сгладится самастоятельно?...
Доктор,перечитала еще раз подробно иписание всех типов -расстройств личности.Ничего про себя не нашла конкретного.Только если кусочками урвать с каждого..
Думаю,нет у меня расстройства личности.В основе всего мое депрессивное расстройство и тревога. Из-за всех симптомов я еще и неуверенна в себе стала. Иногда социофобия проявляется.Вообщем личится надо мне,а то я уже привыкаю к своей меланхоии и списываю все это на то,что стала просто взрослее -от того и спокойнее.Но я то знаю какой ураган...по натуре.Прсото он где то внутри меня затих.
Про себя не нашла ничего.Зато,как удивилась когда читала про одно расстройство. В нем 100% описан мой муж. Как с него списали.
Это ж надо такое:...
Обсессивно-компульсивное расстройство личности (психастеническая психопатия) — озабоченность порядком, стремление к совершенству, контролю над психической активностью и межличностными отношениями в ущерб собственной гибкости и продуктивности. Расстройство чаще встречается у мужчин, особенно у старшего среди братьев л сестер. Отмечается генетическая заинтересованность (представленность расстройства среди прямых родственников больных достоверно выше, чем в популяции). Пациентам свойственна чрезмерная озабоченность правильностью, упорядочиванием всего и вся, деталями, опрятностью и стремлением к совершенству, что значительно сужает их приспособительные возможности к окружающему миру. Больные лишены одного из важнейших адаптивных механизмов — чувства юмора и всегда серьезны. Они обладают высокой работоспо--собностью, но лишь тогда, когда не требуется гибкого приспособления к меняющимся. условиям работы. Такие личности готовы посвятить себя работе в ущерб семье и друзьям. Им не свойственна спонтанность и импульсивность; они нетерпимы ко всему, что угрожает порядку и совершенству; созданные ими браки обычно долговременны, круг друзей узок. Постоянные сомнения в принятии решений вызваны страхом совершить ошибку, что отравляет им радость от работы, но тот же страх мешает им сменить место деятельности. В позднем возрасте, когда становится очевидно, что достигнутый ими профессиональный успех не соответствует первоначальным ожиданиям и приложенным усилиям, повышен риск развития депрессивных эпизодов и соматоформных расстройств.
Диагноз устанавливают при соответствии состояния четырем из следующих признаков: 1) постоянные сомнения и чрезмерная предосторожность; 2) постоянная озабоченность деталями, правилами, перечнями, планами; 3) стремление к совершенству и связанные с этим многочисленные перепроверки уже сделанного, что нередко мешает завершению выполняемых задач; 4) чрезмерная добросовестность и скрупулезность; 5)неадекватная озабоченность продуктивностью в ущерб удовольствию и межличностным связям; 6) чрезмерная педантичность и следование социальным условностям; 7) ригидность и упрямство; 8) необоснованные настойчивые требования того, чтобы другие делали все в точности так, как и сам больной, или столь же необоснованное нежелание позволять другим поступать самостоятельно.
И вот по всем этим пунктам он меня гоняет.
Может истерику устроить из-за того,что ботинки не на месте стоят.
Или что ложка к ложке в шкафчике не лежит.
Что полотенца надо менять каждые 2 дня(хотя я хозяйка и по идее должна заниматься и занимаюсь этими моментами,но они ему покоя не дают)
Не дай Бог пастель не поменяю вовремя.
Или постоянное навязывание своей (с его точки зрения правильной)-политики жизни.
Если дома нет порядка(а порядок всегда ,потому что сама не могу находится в бардаке)--он такое устраивает,что кошмар. Даже при идеальном порядке придирается.
Я консультирую Вас, а не Вашего мужа. Лечиться нужно Вам. И пора принять решение. Я полагаю, что я очень подробно и долго отвечал на все Ваши вопросы. Или Вы лечитесь или же продолжаете \\\" разговоры \\\" в других форумах.
Извините, но уменя нет лишнего времени.
Здравствуйте,дорогой доктор.
Появилась ,чтобы написать о своем состоянии .
Я уже,как 2 недели уехала к родителям в др. город от мужа.
И знаете-с каждым днем мне все споконее и комфортней внутренне.
У меня почти полностью ушла дереализация.
Я стала уравновешеннее,не раздражаюсь по пусткам и стараюсь не думать о своем состоянии.Нет путаницы в голове и навязчивых мыслей о том.как и что я сделала...
Из неприятного-это некая сонливость ,проходящая ближе к вечеру.Ну и рассеянность ,порой.
И при телефонном разговоре с мужем нарастает тревога и ,как будто замыкаюсь снова.
Вот так.
Спокойно остаюсь дома одна и выезжаю на дальние расстояния. В том городе,в котором жила с мужем-я только выезжала и у меня пелена на глазах-пренеприятнейшее ощущение..А сейчас такого нет.Просто сонливость,хотя высыпаюсь,впринципе.
Как вы считаете,собственными силами удастся справится и добить эту бяку?
Просто помню себя,когда первый раз уезжала,я питала надежду на то,что это еще не все.
а в этот раз-я точно приняла решение и поняла,что это необходимость .Потому что дальше так жить было нельзя.
Вообщем.по честному договорилась с собой и не держу ни обид,ни зла на него.
Могу сказать только одно, если после расставания с мужем Ваше состояние нормализуется, причина Ваших страданий лежала в отношениях с ним.
если же депрессивное состояние возобновится, особенно, осенью, можно будет говорить об эндогенности процесса ив этом случае использование антидепрессанта будет необходимым.
Здравствуйте уважаемый и дорогой доктор!!!
Сто лет меня не было на вашем сайте,но вот сидела в интернете и вспомнила..решила зайти и поделиться своими успехами и радостью!
Состояние мое почти полностью нормализовалось.
Я радуюсь жизни,спокойно хожу по улице,встречаюсь с друзьями!!!
веселюсь,знакомлюсь,занимаюсь сыном.
Иногда только под вечер из-за сильной усталости появляется легкая пелена,но я ее почти не замечаю.
В целом-я довольна жизнью и наконец то собой! Я уже и забыла-какой красивой и сияющей могу быть!
И спасибо вам большое -за ваше внимание и помощь,которую оказываете людям!
И про себя скажу и ,может,многим пригодится- \\\"замуж выйти -не напасть,лишь бы с мужем не пропасть....\\\"
Всем удачи и здоровья!!!
Замечательно ! Рад за Вас. Но одно испытание Вы ещё должны пройти - осенью. Если и осенью всё будет замечательно, тогда можно будет исключить эндогенную депрессию почти что наверняка.
А пока живите и наслаждайтесь свободной и здоровой жизнью !
Здравствуйте.уважаемый доктор.
У меня всё отлично,могу себя назвать абсолютно здоровым человеком.Все симптомы,которые налипали постепенно..в течение 2-х лет,так же постепенно и отлипают.
Сейчас уже полностью пропало ощущение сонливости ,которое преследовало меня в течение дня,
прошла пелена с глаз,на которую я вам постоянно жаловалась.
Я стала уравновешенной и сдержанной.
Не раздражаюсь по пустякам ,как раньше-в общем я довольна очень и собой и жизнью!Всем!
Я за это время уже слетала 2-ды отдохнуть.Первый раз сама,второй раз семьей-чувствовала себя превосходно,не было дурного состояния оцепенения,как в прошлый мой отдых-когда меня как кувалдой по голове ..и я не могла двинуться в сторону автобуса-мне казалось что все смотрят именно на меня и думают о моей ненормальности.
сейчас все эти моменты вспоминаются с ужасом..Как я существоавала то..
Я очень горда тем,что верой в себя,в собственные силы и оптимизм-который всегда шел со мной бок о бок...-смогла себе помочь.
Было непросто и даже больше-было адски тяжело преодолевать все страхи-выходить на улицу,идти в общественные места,общаться с людьми.Но я понимала,что если я не буду всего этого делать,то пойду на поводу у своих страхов и никогда не смогу жить полноценной жизнью.
И знаете ,через \\\"не могу\\\"-я поборола все страхи в себе,и сейчас наслаждаюсь обыкновенными прогулками по улице..
Это так здорово чувствовать запахи.вкус того,чего ешь,замечать людей вокруг.
Я будто заново родилась.
Я пишу все это доктор,еще и для того.чтобы смогла проанализировать-что же явилось основной причиной моего заболевания и что вообще было со мной?
Психотерапевт .который занимался со мной в течение 4-х месяцев-говорит о том.что у меня нет депрессиии ,что просто у меня ,как у гитары..расстроились струны,которые надо наладить..
Но жизнь,на протяжении 2-х лет..была настоящим ужасом и борьбой за нормальное существование.
Можно узнать ваше мнение по этому поводу?
Единственное.что доктор приносит мне еще некий дискомфорт-это общение с людьми.я напрягаюсь,общаясь с кем либо.
Вернее с близкими мне людьми я общаюсь без напряжений.а вот с незнакомыми..не так.
И тут я понимаю причину-это изоляция от социума на 3 года..На то время пока я ухаживала за ребенком и никого вокруг не замечала..и ни с кем практически не общалась.
Кстати.я сейчас поступаю в академию,на второе высшее.
сдала уже первый экзамен-собеседование по английскому,сдала хорошо,но если бы не нервничала-было бы вообще отлично...Но во время экзаменов ,думаю-все нервничают и переживают.не только я.
Вот такие дела в общем то,уважаемый доктор.
Как вы считает,что же со мной было в итоге?
И как бороть в себе стеснение и неуверенность в общении и знакомстве с другими людьми?
Хотя,опять таки-стеснительной девушкой раньше меня сложно было назвать.
Спасибо вам большое за внимание.
Здоровья вам!)
То, что Вы были нездоровы в течение того периода - не вызывает у меня никаких сомнений. Что это было ?
Возможно, что и депрессия, возможно, что какие-то личностные реакции на проблемы с мужем, на изменившиеся условия жизни в связи с рождением и уходом за ребенком. Время покажет.
Главное, что сейчас у вас ремиссия и Вы опять живёте в полную силу. С застенчивостью боротья придется вам самой, не избегать новых контактов и смело общаться слюдьмт, с которыми Вам хочется или необходимо общаться.
Здравствуйте,доктор!)
Снова я вам пишу.
Вы знаете ,есть у меня еще некоторые жалобы все таки,но я заметила-что жалобы то эти появляются как правило-когда мои дни проходят однообразно..что ли..
Но все же..
Начну с того,что я собственными силами поступила в дипломатическую академию-понервничать пришлось-дай Бог,ксати на фоне этих переживаний -думаю и возникли некоторые ухудшения в самочувствии.
А именно-у меня как будто,доктор-эмоциональное выгорание. Знаете -просыпаюсь,бодрой,полна сил,занимаюсь домашними делами.с удовольствием причем и сынулей любимым,куда то выезжаем,гуляем.
А вот выгораю..при общении что ли.
При том ,что я не закрываюсь от людей-нет,мне наоборот хочется и знакомится и общаться-и страхов нет-просто вот при общении,чувство усталости появляется-просто огромное),мыслительные процессы тоже замедляются как будто и мозг засыпает)))
Вот это самое неприятное. И не знаю,что с этим делать.
Может все таки это тревога на подсознательном уровне.а я себя аутотренингом-что ее нет..тревоги этой?)Вот и изматывает меня до усталости она.
Да и вообще усталость -мой верный спутник.
Радость жизни-есть,удовольствие от мелочей получаю.Ни дереализации,ни деперсонализации,которые мучали-уже давно нет(ттт)Но вот усталость...
ну а вцелом работа над собой-на лицо так сказать)
Я обрасла новыми знакомствами.понимаю,что ко мне люди тянутся.я им интересна и приятна)-что не может не радовать)
Раньше..чтобы у меня были гости(я имею ввиду за время моего ужасного самочувствия..что там со мной было-не знаю и не понимаю до сих пор)-зато сейчас дом полон гостей)))
Выхожу развлекаться и не испытываю неприятных ощущений..ни головокружений,ни дизориентации,спокойно везде .
Поставила цель-поступить и потсупила.
Не реагирую остро на мужа..как раньше.Сдержанна.смела .
Но вот что то с мозгами.как застой какой то.
Посмотрим, как будут развиваться Ваши дела дальше.
Тот факт, что Вы вновь пишите сюда в форум, указывает на то, что не всё у Вас в порядке. Ведь когда всё было хорошо, Вы забыли обо всех медицинских страничках.
Если помните, я Вам тогда говорил, посмотрим, как будет осенью. Пока я ничего точно сказать не могу. Пишите, держите меня в курсе своих дел, если в этом будет необходимость.
А дальше станет ясно, что с Вами и как с этим бороться.
Я не буду отвечать на все Ваши посты, только когда пойму, что с Вами, тогда посоветую, что Вам делать. Но читаю я все посты.
Да,спасибо вам.
Я помню,что вы говорили о возможном ухудшении моего состояния осенью.
Я буду писать,чтобы проанализировать и понять ,что же со мной происходит-иногда.
Вот сегодня,например-я встречалась со знакомой,которую практически и не знала -для меня это подвиг)И чувствоала себя раскованно и не было усталости при общении.И вообще сегодня было много общения и мне было легко)и даже приятно находится среди людей,знакомиться,общаться-я прямо была сегодня такой-как когда то,до того,как со мной произошло все это)
А то о чем я вам говорила,я могу описать ощущения.
Знаете ..в разговоре или при разговоре-чувствую какое то истощение.То есть когда я одна,в своих мыслях и занятиях-все нормально.Хотя иногда замечаю некий ступор мыслей.Как будто словарный запас мой оскуднел,как то так.
А при общении- я как будто напрягаюсь,чтобы говорить без запинки,но при этом понимаю-что мои мозги недостаточно быстро работают)Не знаю,понятно ли описываю.Но пытаюсь)И вот потом чувствую упадок сил,какое то опустошение..что ли..
Это единственное,что меня волнует на сегодняшний день,доктор.
Вцелом самочувствие и настроение-в порядке.
Трудно сказать, с одной стороны можно подумать острахе ( нежелании или боязни ) разговаривать с другими людьми, с другой стороны это может быть и легкая депрессивная истощаемость, блокировка в нейронах.
Посмотрим, как будут развиваться Ваши дела дальше. Честно говоря, я пока так и не разобрался в Ваших симптомах. Всё пытаюсь ухватиться за что-то, а оно ускальзывает.
Я просто еще отношу себя к категории ,которая не желает признавать себя нездоровыми.
Я знаю,что есть те кто наоборот придумывает болячки-чтобы их жалели .Но это точно не про меня.
Я буду из последних сил изображать ,что всё хорошо-хотя на душе кошки скребут.
Вы знаете,я еще думала о том-что я с мужем стала подавлять и держать в себе все эмоции-как положительные,так и отрицательные.Хотя по природе своей я очень темпераментная и эмоциональная,у меня очень активная жестикуляция руками и мимика всегда были.
А вот как начала с мужем встречаться-его раздражали мои обиды-я начала их в себе прятать,подавлять. Злость-так же.И любовь в том числе..Он сам не эмоционален и я такой же с ним стала.Единственная отдушина-мой сын-я его настолько обожаю... и всю любовь отдаю ему.
И вот потмо эти эмоциональные воздержания-стали выливаться в срывы. Раз в месяц стабильно.
Я стала какой то закомплексованной,скованной-я думаю здесь копать надо.
А если учесть,что я 3 года почти просидела дома -то из-за беременности,потом уход за ребенком и никакой другой среды -я не занла почти.кроме того,что я описала выше.
Выйдя в социум-я стала переносить свои страхи и манеру поведения-туда.
Но сейчас,на арсстоянии от него,я стала знакомится,выходить в люди,веселиться.Знаете не все сразу легко давалось-но это как тренинг.
И если я раньше перед выходом куда то ощущала неизвестные для себя чувства дискомфорта-дикого,нездорового такого.То сейчас чем чаще я общаюсь с кем то,выхожу..мне потом легко становится. И настроение хорошее.
Такого ужасающего состояния ,как было я давно не испытывала и Слава Богу.
Осталось победить вот эти непонятные симптомы,страхи-не знаю,как назвать.
Ну вот на экзаменах понервничала,после них потом плоховасто мне было.
То есть ,я так понимаю-что моя нервная система из-за постоянных стрессов-истощилась.А вот восстанавливается ли она?
Все таки быть тепличным цветком не хочется быть и не была никогда.Все испытания судьбы-я прошла и оставалась сильной.
Потому мне некомфортно ощущать свою слабость и невозможность,порой -с этим что то сделать.
Вот .
Здравствуйте-уважаемый Доктор!
решила написать вам ---и заодно в свою страничку-которая-надеюсь-мне больше не понадобится!
У меня всё хорошо!За последний месяц произошло столько приятных событий -что жизнь моя полна радости!И я сверкаю и улыбаюсь!
Я много путешествовала и даже успела влюбиться в человека очень известного)) всему Миру и конечно же не могло польстить его
внимание мне)
Я просто обросла новыми знакомствами ! Постоянно где то бываю-общаюсь -заряжаюсь позитивом)Получаю комплиметы-(в которые-
кстати-раньше верилось с трудом)-воообщем чувствую себя очень наполненной жизненными силами-энергией и позитивом!
Я стала по-настоящему чувствовать себя красивой-как раньше!Я заметила-что мой харрактер-стал намного сильнее-чем был даже до
того-как со мной произошли все эти неприятности! Я стала очень уверенна в себе,наконец то!
А еще -доктор-я поняла : что МЫ-это наши мысли! Сто процентов так!ведь ковыряясь в истории моей болезни-я понимаю-что я
абсолютно адекватный человек есть и была-просто настолько в тот момент сама себя загнала в угол-что дальше некуда!Только
позитивные мысли-и правильное руководство к действию-могут вытащить из этой клоаки!
Из-за того что душе было больно-болело все тело!Да и ежедневные высказывания в мой адрес о некчемности-добивали окончательно!
Всегда было к чему придраться -каждую минуту я всё делала не так-в отношениях со совим мужем)Сейчас я чувствую себя свободной от
этого кошмара-и душа вздохнула с облегчением!Правда!!!
Я очень верю-что в дальнейшем-моя жизнь будет только ярче-краше и лучше!Чего и всем желаю!!!
И вам -доктор-огромнейшее спасибо-за ваше внимание -мне было необходимо высказаться кому то-и получить вразумительные ответы
на то что со мной происходило!Вы настоящий Человечище!Дай Бог вам и вашим близким крепкого здоровья и счастья!
Здравствуйте-уважаемый доктор!
Пишу вам снова-но уже не по своим проблемам. У меня (тьфу-тьфу)-всё хорошо!Радуюсь каждому мгновению жизни)
Меня мама попросила узнать-по поводу знакомого знакомых.Ему недавно сделали операцию .вырезали опухоль в мозге.Сейчас он
параллезован.Еще Он воевал в Чечне.Есть семья у него-красавица жена -ребенок . И вот сейчас у него жуткие мысли -не хочет жить-
жутчайшая депрессия в общем . Меня просят узнать что делать-найти либо хорошего психотерапевта -либо что делать? Я думаю такого рода
психологические конфликты-после такой сложной операции-нормальное явление-но когда настолько что жить не хочется-это неправильно-
и надо помочь . Наверное надо в первую очередь к психиатру ?Что скажите и посоветуете доктор?
Спасибо.
Комментарии
При смешанных состояниях ( депрессия - расстройство личности ) антидеперссант, убрав симптомы депрессии, улучшит состояние, Но симптомы и проблемы, связанные с личностным расстройством останутся.
Поэтому есть смысл провести лечение подходящим антидепрессантом.
При варианте \\\" личностное расстройство \\\" лечение антидеперпссантом окажет минимум действия.
то есть надо капаться в себе при помощи психотерапии..чтобы скорректировать и сгладить некоторые стороны....
Но это ведь не щизофрения,доктор.?
А может быть такое-что находясь в неблагоприятных условиях для нервной системы,и постоянно в стрессовых ситуациях-расстройство личности имеет какую то ярко выраженную форму.
А при спокойном и размеренном режиме-все скорректируется и сгладится самастоятельно?...
Думаю,нет у меня расстройства личности.В основе всего мое депрессивное расстройство и тревога. Из-за всех симптомов я еще и неуверенна в себе стала. Иногда социофобия проявляется.Вообщем личится надо мне,а то я уже привыкаю к своей меланхоии и списываю все это на то,что стала просто взрослее -от того и спокойнее.Но я то знаю какой ураган...по натуре.Прсото он где то внутри меня затих.
Про себя не нашла ничего.Зато,как удивилась когда читала про одно расстройство. В нем 100% описан мой муж. Как с него списали.
Это ж надо такое:...
Обсессивно-компульсивное расстройство личности (психастеническая психопатия) — озабоченность порядком, стремление к совершенству, контролю над психической активностью и межличностными отношениями в ущерб собственной гибкости и продуктивности. Расстройство чаще встречается у мужчин, особенно у старшего среди братьев л сестер. Отмечается генетическая заинтересованность (представленность расстройства среди прямых родственников больных достоверно выше, чем в популяции). Пациентам свойственна чрезмерная озабоченность правильностью, упорядочиванием всего и вся, деталями, опрятностью и стремлением к совершенству, что значительно сужает их приспособительные возможности к окружающему миру. Больные лишены одного из важнейших адаптивных механизмов — чувства юмора и всегда серьезны. Они обладают высокой работоспо--собностью, но лишь тогда, когда не требуется гибкого приспособления к меняющимся. условиям работы. Такие личности готовы посвятить себя работе в ущерб семье и друзьям. Им не свойственна спонтанность и импульсивность; они нетерпимы ко всему, что угрожает порядку и совершенству; созданные ими браки обычно долговременны, круг друзей узок. Постоянные сомнения в принятии решений вызваны страхом совершить ошибку, что отравляет им радость от работы, но тот же страх мешает им сменить место деятельности. В позднем возрасте, когда становится очевидно, что достигнутый ими профессиональный успех не соответствует первоначальным ожиданиям и приложенным усилиям, повышен риск развития депрессивных эпизодов и соматоформных расстройств.
Диагноз устанавливают при соответствии состояния четырем из следующих признаков: 1) постоянные сомнения и чрезмерная предосторожность; 2) постоянная озабоченность деталями, правилами, перечнями, планами; 3) стремление к совершенству и связанные с этим многочисленные перепроверки уже сделанного, что нередко мешает завершению выполняемых задач; 4) чрезмерная добросовестность и скрупулезность; 5)неадекватная озабоченность продуктивностью в ущерб удовольствию и межличностным связям; 6) чрезмерная педантичность и следование социальным условностям; 7) ригидность и упрямство; 8) необоснованные настойчивые требования того, чтобы другие делали все в точности так, как и сам больной, или столь же необоснованное нежелание позволять другим поступать самостоятельно.
И вот по всем этим пунктам он меня гоняет.
Может истерику устроить из-за того,что ботинки не на месте стоят.
Или что ложка к ложке в шкафчике не лежит.
Что полотенца надо менять каждые 2 дня(хотя я хозяйка и по идее должна заниматься и занимаюсь этими моментами,но они ему покоя не дают)
Не дай Бог пастель не поменяю вовремя.
Или постоянное навязывание своей (с его точки зрения правильной)-политики жизни.
Если дома нет порядка(а порядок всегда ,потому что сама не могу находится в бардаке)--он такое устраивает,что кошмар. Даже при идеальном порядке придирается.
Вот значит как.
Нам вместе лечится надо)))))))
Извините, но уменя нет лишнего времени.
Появилась ,чтобы написать о своем состоянии .
Я уже,как 2 недели уехала к родителям в др. город от мужа.
И знаете-с каждым днем мне все споконее и комфортней внутренне.
У меня почти полностью ушла дереализация.
Я стала уравновешеннее,не раздражаюсь по пусткам и стараюсь не думать о своем состоянии.Нет путаницы в голове и навязчивых мыслей о том.как и что я сделала...
Из неприятного-это некая сонливость ,проходящая ближе к вечеру.Ну и рассеянность ,порой.
И при телефонном разговоре с мужем нарастает тревога и ,как будто замыкаюсь снова.
Вот так.
Спокойно остаюсь дома одна и выезжаю на дальние расстояния. В том городе,в котором жила с мужем-я только выезжала и у меня пелена на глазах-пренеприятнейшее ощущение..А сейчас такого нет.Просто сонливость,хотя высыпаюсь,впринципе.
Как вы считаете,собственными силами удастся справится и добить эту бяку?
Просто помню себя,когда первый раз уезжала,я питала надежду на то,что это еще не все.
а в этот раз-я точно приняла решение и поняла,что это необходимость .Потому что дальше так жить было нельзя.
Вообщем.по честному договорилась с собой и не держу ни обид,ни зла на него.
если же депрессивное состояние возобновится, особенно, осенью, можно будет говорить об эндогенности процесса ив этом случае использование антидепрессанта будет необходимым.
Сто лет меня не было на вашем сайте,но вот сидела в интернете и вспомнила..решила зайти и поделиться своими успехами и радостью!
Состояние мое почти полностью нормализовалось.
Я радуюсь жизни,спокойно хожу по улице,встречаюсь с друзьями!!!
веселюсь,знакомлюсь,занимаюсь сыном.
Иногда только под вечер из-за сильной усталости появляется легкая пелена,но я ее почти не замечаю.
В целом-я довольна жизнью и наконец то собой! Я уже и забыла-какой красивой и сияющей могу быть!
И спасибо вам большое -за ваше внимание и помощь,которую оказываете людям!
И про себя скажу и ,может,многим пригодится- \\\"замуж выйти -не напасть,лишь бы с мужем не пропасть....\\\"
Всем удачи и здоровья!!!
А пока живите и наслаждайтесь свободной и здоровой жизнью !
У меня всё отлично,могу себя назвать абсолютно здоровым человеком.Все симптомы,которые налипали постепенно..в течение 2-х лет,так же постепенно и отлипают.
Сейчас уже полностью пропало ощущение сонливости ,которое преследовало меня в течение дня,
прошла пелена с глаз,на которую я вам постоянно жаловалась.
Я стала уравновешенной и сдержанной.
Не раздражаюсь по пустякам ,как раньше-в общем я довольна очень и собой и жизнью!Всем!
Я за это время уже слетала 2-ды отдохнуть.Первый раз сама,второй раз семьей-чувствовала себя превосходно,не было дурного состояния оцепенения,как в прошлый мой отдых-когда меня как кувалдой по голове ..и я не могла двинуться в сторону автобуса-мне казалось что все смотрят именно на меня и думают о моей ненормальности.
сейчас все эти моменты вспоминаются с ужасом..Как я существоавала то..
Я очень горда тем,что верой в себя,в собственные силы и оптимизм-который всегда шел со мной бок о бок...-смогла себе помочь.
Было непросто и даже больше-было адски тяжело преодолевать все страхи-выходить на улицу,идти в общественные места,общаться с людьми.Но я понимала,что если я не буду всего этого делать,то пойду на поводу у своих страхов и никогда не смогу жить полноценной жизнью.
И знаете ,через \\\"не могу\\\"-я поборола все страхи в себе,и сейчас наслаждаюсь обыкновенными прогулками по улице..
Это так здорово чувствовать запахи.вкус того,чего ешь,замечать людей вокруг.
Я будто заново родилась.
Я пишу все это доктор,еще и для того.чтобы смогла проанализировать-что же явилось основной причиной моего заболевания и что вообще было со мной?
Психотерапевт .который занимался со мной в течение 4-х месяцев-говорит о том.что у меня нет депрессиии ,что просто у меня ,как у гитары..расстроились струны,которые надо наладить..
Но жизнь,на протяжении 2-х лет..была настоящим ужасом и борьбой за нормальное существование.
Можно узнать ваше мнение по этому поводу?
Единственное.что доктор приносит мне еще некий дискомфорт-это общение с людьми.я напрягаюсь,общаясь с кем либо.
Вернее с близкими мне людьми я общаюсь без напряжений.а вот с незнакомыми..не так.
И тут я понимаю причину-это изоляция от социума на 3 года..На то время пока я ухаживала за ребенком и никого вокруг не замечала..и ни с кем практически не общалась.
Кстати.я сейчас поступаю в академию,на второе высшее.
сдала уже первый экзамен-собеседование по английскому,сдала хорошо,но если бы не нервничала-было бы вообще отлично...Но во время экзаменов ,думаю-все нервничают и переживают.не только я.
Вот такие дела в общем то,уважаемый доктор.
Как вы считает,что же со мной было в итоге?
И как бороть в себе стеснение и неуверенность в общении и знакомстве с другими людьми?
Хотя,опять таки-стеснительной девушкой раньше меня сложно было назвать.
Спасибо вам большое за внимание.
Здоровья вам!)
Возможно, что и депрессия, возможно, что какие-то личностные реакции на проблемы с мужем, на изменившиеся условия жизни в связи с рождением и уходом за ребенком. Время покажет.
Главное, что сейчас у вас ремиссия и Вы опять живёте в полную силу. С застенчивостью боротья придется вам самой, не избегать новых контактов и смело общаться слюдьмт, с которыми Вам хочется или необходимо общаться.
Снова я вам пишу.
Вы знаете ,есть у меня еще некоторые жалобы все таки,но я заметила-что жалобы то эти появляются как правило-когда мои дни проходят однообразно..что ли..
Но все же..
Начну с того,что я собственными силами поступила в дипломатическую академию-понервничать пришлось-дай Бог,ксати на фоне этих переживаний -думаю и возникли некоторые ухудшения в самочувствии.
А именно-у меня как будто,доктор-эмоциональное выгорание. Знаете -просыпаюсь,бодрой,полна сил,занимаюсь домашними делами.с удовольствием причем и сынулей любимым,куда то выезжаем,гуляем.
А вот выгораю..при общении что ли.
При том ,что я не закрываюсь от людей-нет,мне наоборот хочется и знакомится и общаться-и страхов нет-просто вот при общении,чувство усталости появляется-просто огромное),мыслительные процессы тоже замедляются как будто и мозг засыпает)))
Вот это самое неприятное. И не знаю,что с этим делать.
Может все таки это тревога на подсознательном уровне.а я себя аутотренингом-что ее нет..тревоги этой?)Вот и изматывает меня до усталости она.
Да и вообще усталость -мой верный спутник.
Радость жизни-есть,удовольствие от мелочей получаю.Ни дереализации,ни деперсонализации,которые мучали-уже давно нет(ттт)Но вот усталость...
Я обрасла новыми знакомствами.понимаю,что ко мне люди тянутся.я им интересна и приятна)-что не может не радовать)
Раньше..чтобы у меня были гости(я имею ввиду за время моего ужасного самочувствия..что там со мной было-не знаю и не понимаю до сих пор)-зато сейчас дом полон гостей)))
Выхожу развлекаться и не испытываю неприятных ощущений..ни головокружений,ни дизориентации,спокойно везде .
Поставила цель-поступить и потсупила.
Не реагирую остро на мужа..как раньше.Сдержанна.смела .
Но вот что то с мозгами.как застой какой то.
Тот факт, что Вы вновь пишите сюда в форум, указывает на то, что не всё у Вас в порядке. Ведь когда всё было хорошо, Вы забыли обо всех медицинских страничках.
Если помните, я Вам тогда говорил, посмотрим, как будет осенью. Пока я ничего точно сказать не могу. Пишите, держите меня в курсе своих дел, если в этом будет необходимость.
А дальше станет ясно, что с Вами и как с этим бороться.
Я не буду отвечать на все Ваши посты, только когда пойму, что с Вами, тогда посоветую, что Вам делать. Но читаю я все посты.
Я помню,что вы говорили о возможном ухудшении моего состояния осенью.
Я буду писать,чтобы проанализировать и понять ,что же со мной происходит-иногда.
Вот сегодня,например-я встречалась со знакомой,которую практически и не знала -для меня это подвиг)И чувствоала себя раскованно и не было усталости при общении.И вообще сегодня было много общения и мне было легко)и даже приятно находится среди людей,знакомиться,общаться-я прямо была сегодня такой-как когда то,до того,как со мной произошло все это)
А то о чем я вам говорила,я могу описать ощущения.
Знаете ..в разговоре или при разговоре-чувствую какое то истощение.То есть когда я одна,в своих мыслях и занятиях-все нормально.Хотя иногда замечаю некий ступор мыслей.Как будто словарный запас мой оскуднел,как то так.
А при общении- я как будто напрягаюсь,чтобы говорить без запинки,но при этом понимаю-что мои мозги недостаточно быстро работают)Не знаю,понятно ли описываю.Но пытаюсь)И вот потом чувствую упадок сил,какое то опустошение..что ли..
Это единственное,что меня волнует на сегодняшний день,доктор.
Вцелом самочувствие и настроение-в порядке.
Посмотрим, как будут развиваться Ваши дела дальше. Честно говоря, я пока так и не разобрался в Ваших симптомах. Всё пытаюсь ухватиться за что-то, а оно ускальзывает.
Я знаю,что есть те кто наоборот придумывает болячки-чтобы их жалели .Но это точно не про меня.
Я буду из последних сил изображать ,что всё хорошо-хотя на душе кошки скребут.
Вы знаете,я еще думала о том-что я с мужем стала подавлять и держать в себе все эмоции-как положительные,так и отрицательные.Хотя по природе своей я очень темпераментная и эмоциональная,у меня очень активная жестикуляция руками и мимика всегда были.
А вот как начала с мужем встречаться-его раздражали мои обиды-я начала их в себе прятать,подавлять. Злость-так же.И любовь в том числе..Он сам не эмоционален и я такой же с ним стала.Единственная отдушина-мой сын-я его настолько обожаю... и всю любовь отдаю ему.
И вот потмо эти эмоциональные воздержания-стали выливаться в срывы. Раз в месяц стабильно.
Я стала какой то закомплексованной,скованной-я думаю здесь копать надо.
А если учесть,что я 3 года почти просидела дома -то из-за беременности,потом уход за ребенком и никакой другой среды -я не занла почти.кроме того,что я описала выше.
Выйдя в социум-я стала переносить свои страхи и манеру поведения-туда.
Но сейчас,на арсстоянии от него,я стала знакомится,выходить в люди,веселиться.Знаете не все сразу легко давалось-но это как тренинг.
И если я раньше перед выходом куда то ощущала неизвестные для себя чувства дискомфорта-дикого,нездорового такого.То сейчас чем чаще я общаюсь с кем то,выхожу..мне потом легко становится. И настроение хорошее.
Такого ужасающего состояния ,как было я давно не испытывала и Слава Богу.
Осталось победить вот эти непонятные симптомы,страхи-не знаю,как назвать.
Ну вот на экзаменах понервничала,после них потом плоховасто мне было.
То есть ,я так понимаю-что моя нервная система из-за постоянных стрессов-истощилась.А вот восстанавливается ли она?
Все таки быть тепличным цветком не хочется быть и не была никогда.Все испытания судьбы-я прошла и оставалась сильной.
Потому мне некомфортно ощущать свою слабость и невозможность,порой -с этим что то сделать.
Вот .
решила написать вам ---и заодно в свою страничку-которая-надеюсь-мне больше не понадобится!
У меня всё хорошо!За последний месяц произошло столько приятных событий -что жизнь моя полна радости!И я сверкаю и улыбаюсь!
Я много путешествовала и даже успела влюбиться в человека очень известного)) всему Миру и конечно же не могло польстить его
внимание мне)
Я просто обросла новыми знакомствами ! Постоянно где то бываю-общаюсь -заряжаюсь позитивом)Получаю комплиметы-(в которые-
кстати-раньше верилось с трудом)-воообщем чувствую себя очень наполненной жизненными силами-энергией и позитивом!
Я стала по-настоящему чувствовать себя красивой-как раньше!Я заметила-что мой харрактер-стал намного сильнее-чем был даже до
того-как со мной произошли все эти неприятности! Я стала очень уверенна в себе,наконец то!
А еще -доктор-я поняла : что МЫ-это наши мысли! Сто процентов так!ведь ковыряясь в истории моей болезни-я понимаю-что я
абсолютно адекватный человек есть и была-просто настолько в тот момент сама себя загнала в угол-что дальше некуда!Только
позитивные мысли-и правильное руководство к действию-могут вытащить из этой клоаки!
Из-за того что душе было больно-болело все тело!Да и ежедневные высказывания в мой адрес о некчемности-добивали окончательно!
Всегда было к чему придраться -каждую минуту я всё делала не так-в отношениях со совим мужем)Сейчас я чувствую себя свободной от
этого кошмара-и душа вздохнула с облегчением!Правда!!!
Я очень верю-что в дальнейшем-моя жизнь будет только ярче-краше и лучше!Чего и всем желаю!!!
И вам -доктор-огромнейшее спасибо-за ваше внимание -мне было необходимо высказаться кому то-и получить вразумительные ответы
на то что со мной происходило!Вы настоящий Человечище!Дай Бог вам и вашим близким крепкого здоровья и счастья!
Пишу вам снова-но уже не по своим проблемам. У меня (тьфу-тьфу)-всё хорошо!Радуюсь каждому мгновению жизни)
Меня мама попросила узнать-по поводу знакомого знакомых.Ему недавно сделали операцию .вырезали опухоль в мозге.Сейчас он
параллезован.Еще Он воевал в Чечне.Есть семья у него-красавица жена -ребенок . И вот сейчас у него жуткие мысли -не хочет жить-
жутчайшая депрессия в общем . Меня просят узнать что делать-найти либо хорошего психотерапевта -либо что делать? Я думаю такого рода
психологические конфликты-после такой сложной операции-нормальное явление-но когда настолько что жить не хочется-это неправильно-
и надо помочь . Наверное надо в первую очередь к психиатру ?Что скажите и посоветуете доктор?
Спасибо.